【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
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十分

ストレス対策（１）

マコトさんが投稿した低評価レビューの認知の歪みをChatGPT4.0で分析して、スッキリ！

はじめに 前回、下記の記事で「レビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ！」とお伝えしました。 最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）...
2024.02.25 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）
ストレス対策（１）

戦う人生（問題解決をして生きること）の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす

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2024.02.18 菅原隆志43 菅原隆志
ストレス対策（１）トラウマ
トラウマ

天才催眠療法家エリクソンが言ったように、トラウマって、細部まで書けるようになったら消えるんだよ

ふと思い出した重要なことを書きます。 これは今まで僕が伝えてきた、 「トラウマ」に関して重要なことです。 これは、「王道」と言っても過言ではないこと。 トラウマは、 細部まで書けるようになったら 消えるんだよ。 ということ。 トラウマは自分...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマつぶやき
スケープゴート（１）

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人にとっては不快だと感じる可能性がある表現も使用していますのでご注意ください。 「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大...
2024.02.16 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）ストレス対策（２）トラウマ成長（３）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）
書籍出版関連

深層の本当の自分：「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目（ミニ書籍）をAmazonのKindleストアで出版しました！

「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目 「音楽が心を癒す鍵！」シリーズの３巻目（ミニ書籍）をAmazonのKindleストアで出版しました！ このミニ書籍に記載した下記の文章をお読み下さい。 深層の本当の自分は、音楽を利用するからこそ思い出...
2024.02.04 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連
役立つ研究情報

【最新研究】親からのアドバイスは、親が子どもの自主性をどれだけ支持しているかに大きく左右される！（米研究）

【アメリカ】カリフォルニア大学リバーサイド校の最新研究で判明！親のアドバイス、若者の心を開く鍵とは？ カリフォルニア大学リバーサイド校（University of California, Riverside / カリフォルニアだいがくリバー...
2024.02.02 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
役立つ研究情報親業・子育て
役立つ研究情報

【韓国最新研究から考察】健康な鼻呼吸が脳のクリーニングに役立つかも？ 脳脊髄液の流れと老廃物排出の新たな可能性

はじめに 研究の概要: 脳脊髄液と健康な鼻呼吸の可能性 最近の科学的研究は、私たちの健康における鼻呼吸の重要性を再認識させてくれます。特に注目されているのは、脳脊髄液（CSF）の排出における鼻呼吸の役割です。脳脊髄液は、脳の重要な保護液であ...
2024.02.01 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
役立つ研究情報会員限定記事（鍵付き）
非行

暴走族の心理：一部は、戦争が生み出した。反社会的勢力はトラウマの再演の可能性

はじめに なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の...
2024.01.28 菅原隆志43 菅原隆志
非行スケープゴート（１）政治・戦争・宗教トラウマ
家族問題（２）

【最新研究で判明】大人が幼少期の子供のトラウマに敏感になり、それを早期に認識することが非常に重要！

菅原隆志よりトラウマは早期に気づき、対処することが回復において非常に重要です。しかし幼少期の子供はトラウマに敏感になれません。自分がトラウマを抱えていることに気づくことは勿論、何となく気づけても言語化出来ません。そしてその心の傷が、後々、問...
2024.01.19 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
家族問題（２）トラウマ役立つ研究情報家族問題（１）会員限定記事（鍵付き）家族問題（３）
ストレス対策（１）

マクドナルドが値上げを発表！値上げ時代を生き抜くための心理的アプローチ

はじめに ・マクドナルド価格改定の現実 マクドナルドが価格改定を発表したというニュースは、多くの消費者にとって驚きであり、また日常生活における小さな変化の一つです。この価格改定は、原材料の高騰や経済状況の変化など、様々な要因によるものですが...
2024.01.14 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ストレス対策（１）
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