心が落ち着く– tag –

記事（会員限定記事）を投稿しました。 → 実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った！これが大事！！ 自分で気づいていないうち（無意識）にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良いです。これ...

感情的になったら、書き出してみよう！ 書いているうちに心が落ち着いてきます。 次の文章を読んで下さい。 実は、この記事に書いたこと似たことがあり、感情的になってしまったので、 サヨナラモンスターで書き出したのです。 書き出すことの効果は本当に...