心の問題解決(1) 一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方(自分で悪化させている) 緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していることに気がつくと良い変化に繋がることがあります。僕自身も過去、緊張による手の震えに悩まされてきました。一時は、自分の指を切断しようかと悩むくらいでした。切り落としてしまえばもう震え... 2014.04.30 菅原隆志 心の問題解決(1)ストレス対策(1)トラウマ家族問題(1)
書籍出版関連 【電子書籍に移行】変わりたいのに変われない理由!自分への「嘘」をやめよう!無意識の自分に気づこう! 変われない自分が苦しい……、そんなあなたにお伝えしたいことがあります。 変わりたいのに変われない理由 「変わりたいのに、変われない…」ということ。これは誰にでもあることです。そして、とても複雑に思えるこの言葉。実際はとてもシンプルなことです... 2014.03.04 菅原隆志 書籍出版関連気づき(1)おすすめ記事