悲しみ | ページ 23 | 幸せの種「気づき」

自分が自分の人生の主人公！本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理です。

自分で自分を救い出す本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理だと思います。厳しい言い方をすれば「既に自分を見捨てこれからも自分で自分を見捨てる姿勢では自分は救われない」のです。自ら学び続け自分で脱出できる力を身に...

2017.07.04

菅原隆志

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笑えない…心理。病気？何をやっても楽しくない…。理由もわからない…。

笑えない…。これって病気？何をやっても楽しくない。このように悩んでいる人もいます。僕も昔はこのように悩んだことがあります。で、今考えればすごくシンプルなことだってわかります。例えば「あの人は笑顔がない…絶対に笑わない…」と人を否定している...

2017.06.26

菅原隆志

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ヤクザと暴力団を一括りにしてするのはステレオタイプというもの！なぜ、ヤクザになるような人などは、自分が虐待されたと騒がないか。それは「親思い」だからではないでしょうか。

※この記事でお伝えしているヤクザとは暴力団のことではありません。従って犯罪者や暴力団を擁護するものではありません。「ヤクザ」と「暴力団」を一括りにしてするのは「ステレオタイプ」というものです。以下の引用文をお読み下さい。ステレオタイプ...

2017.06.14

菅原隆志

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勇気が挫けた家族が築いた悲しい家庭では助けを求めることが出来ない場合がある。身近な涙に気がつく勇気。あなたにはそれが出来ます。その勇気は心の奥でくすぶっています。それに火をつけるのは自分次第です。

上記のツイートを見て、僕が思ったことを書きます。助けを求めることができない子供自分の気持ちを言えなかった子供がやっとの思いで助けを求めたら、連携した家族に徹底して心を叩きのめされて助けを求めたことを捻じ曲げられて「あいつ〇〇だって言って...

2017.06.13

菅原隆志

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本当の優しさとは苦しい時、悲しい時、つらい時、そういった時にその人に寄り添って相手が実際に喜ぶことをすることが優しさなんです。

本当の優しさについて、私の考えを書きたいと思います。相手の気持ちを無視した表面上の優しさは優しさではありません。自分を満たすための優しさのフリです。本当の優しさとは相手が実際に喜ぶことをすることです。「優しい」という字は「人」に「憂」と...

2017.05.29

菅原隆志

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コンプレックスは凄い力になる！自分次第でコンプレックスはバネに出来る！

あらゆる不幸の原因と思えるコンプレックスは、死ぬほど嫌だと思うかもしれません。しかし感謝しながらプラスに活用することが出来ればコンプレックスは凄い力になるのです。よく「コンプレックスをバネに」と言いますよね。「コンプレックスは本当にバネに...

2017.02.15

菅原隆志

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消化されない感情が無意識下に蓄積されていき、やがて大きくなっていき自分にとってマイナスになっていく場合があるので「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」という自分の気持ちに気づいてあげることも大切です。

「辛い」「苦しい」「助けてほしい」「悲しい」というネガティブであるけど、素直な自分の気持ちに気づいてあげることも大切です。私自身、こういった自分の気持ちに気が付けるようになったのは、どちらかというと最近のことです。自分の気持ちを家族の中で...

2017.01.16

菅原隆志

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母親を心から許すことが出来ました。この変化をくれたのは、もう歳で脳梗塞の後遺症、体も悪く、足も悪い。あとは、デイサービスに通いながら死ぬのを待っているかのようだった「母親の勇気」でした。

２０１６/１２/２３に母親から電話さっき母親から電話がきて「親として子育てが本当に適当だったと気付いて申し訳なく・・」と言ってきた。「後悔しても意味ないよ。その時の精一杯だったんだよ。だから今からもっとプラスを増やしていけたらいいね」と伝...

2017.01.07

菅原隆志

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アダルトチルドレンのスケープゴート（身代り役）タイプの人は、もう犠牲になる必要はありません。自分を大切にしてあげてください。

僕自身の過去のことですが、アダルトチルドレンの「スケープゴート（身代り役）タイプ」でした。このスケープゴートタイプは、機能不全家族の問題をすべて引き受けてしまうタイプです。色々な形で身代わりとなります。例えば、機能不全家族の中で、それぞれ...

2016.11.20

菅原隆志

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真に受ける人は、相手の言葉通りに誠実に受け取り、本気で取り組んでいるのです。

真に受ける人は相手の言葉通りに誠実に受け取り本気で取り組んでいるのです相手の言うことを素直に真に受ける人に対し「いちいち真に受けるなよ…」と、後出しジャンケンのように「冗談だったのに…」という人がいますが、真剣に生きてきた人ほど真...

2016.10.13

菅原隆志

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