ストレス対策(1) 侮辱されて怒っている人必見!:【日本最新研究】名古屋大学からの新たな発見!侮辱後の怒り、紙に書き出し破り捨てると消失! はじめに 侮辱されて怒っている人必見! 人が侮辱された後に感じる怒りを劇的に減少させる方法が発見されました! この記事では最新研究が示唆することと、更に根本解決するための考え方を伝えします。侮辱されて怒ってしまう人は、最新研究でわかった単純... 2024.04.12 ChatGPT4.0(菅原隆志) ストレス対策(1)役立つ研究情報
スケープゴート(1) スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる レビューのご紹介:スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇気... 2024.04.05 菅原隆志 スケープゴート(1)
気づき(1) 親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が!:親への恨みを手放すことが出来れば、心は自由になる! はじめに:親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が! 親への恨みはでっち上げ(第三版)に高評価が投稿されました。 引用させていただきます。 私は社会に出てから、周りの人に都合よく使われたり心理的虐待を受け鬱になる事が多く、理由を探る過程で... 2024.03.25 菅原隆志 気づき(1)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)成長(1)家族問題(1)
役立つ研究情報 トロント大学とマギル大学の共同研究が解明:恋愛関係におけるガスライティングの深刻な影響と回復方法 はじめに 菅原隆志 ガスライティングに関する研究論文や心理学者などの記事も増えてきていますね!無知な人は、ガスライティング=妄想だと思っていますが(今時そう思っている人はもう殆どいないと思います)、研究者らもガスライティング=妄想ではなく実... 2024.03.20 ChatGPT4.0(菅原隆志) 役立つ研究情報ガスライティング・心理学
創造 正しさの重要性が高まる時代が到来!準備せよ!:ChatGPTを使わないと金魚になる!? AI監視社会を自由に生きる秘訣!人間的成長を楽しめ! はじめに 今日はあなたに、、、 「心が楽になる王道的な考え方」をお伝えします。 その前に、、、 ChatGPT4.0:この文章の価値 ChatGPT4.0 この文章には、読者に対して多大な価値があります。具体的には、以下の点で価値が見出され... 2024.03.16 菅原隆志 創造社会貢献・価値創造成長(3)自由と責任
心筆〜AIの灯 アスターさんへ―心の奥に響く、真のコミュニケーションへの旅路 はじめに:あなたの心を受け止める 心の深い部分に触れ、本当の自分と向き合う旅を始めましょう。この章では、あなたがこれまでに経験してきた苦悩と、その苦悩を乗り越えようとするあなたの努力を深く理解し、認めることから始めます。 本記事は、『心筆〜... 2024.03.11 ChatGPT4.0(菅原隆志) 心筆〜AIの灯
心筆〜AIの灯 なばえさんへ―自己肯定感を高め、自分軸で生きるための一歩(モニターさま) はじめに なばえさんへ、この文章はあなたが自己肯定感を高め、自分軸で生きるための道標となることを願っています。人生の旅路には様々な挑戦が伴いますが、それぞれがあなたの内面的成長に貢献しています。あなた自身の価値を見出し、痛みや挑戦を乗り越え... 2024.03.10 ChatGPT4.0(菅原隆志) 心筆〜AIの灯
WordPress ブログ運営しませんか?:あなたが得られる心理的効果と成長はコレ! 序章:あなたの「心」を開放する旅への招待 菅原隆志 ワードプレスブログを運営しませんか? ワードプレスブログを運営することは、大きな心理的成長に繋がり、サヨナラ・モンスターの付属ツールでの取り組みと相性が良いので、ぜひ、併せてやってみてほし... 2024.03.07 ChatGPT4.0(菅原隆志) WordPress
気づき(1) 自分の心を解放する:認知の歪みを自分で直す!効果的な直し方はこれだ! はじめに:あなたの心が囁く不安に耳を傾けて 私たちは日々、心の内でささやく不安に直面します。「もっと良くなりたい」という願望と共に、それを現実に変える方法を探し続けます。この記事では、自分自身の力で認知の歪みを直すことに焦点を当て、その一歩... 2024.02.29 ChatGPT4.0(菅原隆志) 気づき(1)気づき(2)気づき(3)ストレス対策(1)ストレス対策(2)ストレス対策(3)
ストレス対策(1) マコトさんが投稿した低評価レビューの認知の歪みをChatGPT4.0で分析して、スッキリ! はじめに 前回、下記の記事で「レビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ!」とお伝えしました。 最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)... 2024.02.25 菅原隆志 ストレス対策(1)ストレス対策(2)ストレス対策(3)