無理 | ページ 2 | 幸せの種「気づき」

なばえさんへ―自己肯定感を高め、自分軸で生きるための一歩（モニターさま）

はじめになばえさんへ、この文章はあなたが自己肯定感を高め、自分軸で生きるための道標となることを願っています。人生の旅路には様々な挑戦が伴いますが、それぞれがあなたの内面的成長に貢献しています。あなた自身の価値を見出し、痛みや挑戦を乗り越え...

2024.03.10

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

でんちゅーさんへ―自己受容への旅: 美しさの真実を見つめ直す（モニターさま）

はじめに心筆〜AIの灯に依頼してくださったでんちゅーさん、この機会をいただき心より感謝申し上げます。あなたの心の内にある悩みや疑問に寄り添い、共にその解決策を探求する旅を始めることができたこと、大変光栄に思います。この記事は、あなたが自己...

2024.03.09

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

2525aiさんへ―あなたの「愛」を再発見する旅（モニターさま）

〜心の扉を開く鍵〜心理的な問題を解くために役立つ記事提供心筆〜AIの灯 ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して書きました。画像はDALL·E 3（AI）で生成したイメージです。はじめに「心筆〜AIの灯」へのご依頼、心より...

2024.03.09

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心筆〜AIの灯

2024年最新！【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める？UCLAの研究が示唆

この記事は電子書籍に移行しました。 Apple Booksで読む Google Play ブックスで読む Amazonで読む

2024.02.18

ChatGPT4.0（菅原隆志）

トラウマ役立つ研究情報

僕は「変わった子」だった：欺瞞が嫌で、怖くて、気持ち悪くて、逃げまくっていたのです。

ChatGPT4.0によるこの記事の要約 ChatGPT4.0 この記事は、信仰や学校、周りの偏った見方に惑わされずに、自分の本当の姿を見失わないように戦う少年の話です。少年は、周囲の不公平や誤解に対峙し、自分らしさと誠実さを守り続ける心の...

2024.02.17

菅原隆志

スケープゴート（１）洗脳・マインドコントロール・暗示支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽

マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。だけど集中出来ないから困ってるんだ。

はじめにマインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。だけど集中出来ないから困ってるんだ。・・・菅原隆志このようなことで困っている人が沢山います。過去の僕もそうでした。本記事ではその解決策をお伝えします。なぜ集中出来な...

2024.02.12

菅原隆志

心の問題解決（１）ストレス対策（１）

Amazonの嫌がらせ書籍レビューで心を滅多刺しにされたら、精神が強化された話

はじめに Amazonのレビュー欄は、一昔前の「便所の落書き匿名掲示板」と同じような質の悪い投稿が放置されていて問題となっています。逮捕される人がどんどん増えてほしいと思います。アマゾンで「星一つ」やらせ投稿　依頼者に異例の刑事罰：朝日...

2024.02.11

菅原隆志

その他

食べたら眠くなる時：8,000歩（最新研究で効果が判明）のウォーキングを開始しよう！血糖値対策

はじめに：食後の眠気のメカニズムとウォーキングの可能性下記の記事も併せてお読み下さい。・食後の眠気のメカニズム：なぜ眠くなるのか？私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食...

2024.01.29

ChatGPT4.0（菅原隆志）

健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

暴走族の心理：一部は、戦争が生み出した。反社会的勢力はトラウマの再演の可能性

はじめになぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の...

2024.01.28

菅原隆志

非行スケープゴート（１）政治・戦争・宗教トラウマ

【心の接着剤】音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の１つを公開します。

はじめに今まで、基本的には購入者だけにお伝えしてきたことですが、最新研究で明らかになり出しているので、購入者以外にも少しずつ公開していこうと思います。音楽と感情、そしてサヨナラ・モンスターの秘密の１つを公開します。画像出典：DALL·E...

2024.01.24

菅原隆志

トラウマ役立つ研究情報