理解– tag –
理解とは、物事の本質や筋道を正しく認識し、納得することであり、このタグは「理解」に関する情報や考察をまとめています。単なる表面的な共感を超え、深層心理や複雑な感情の背景にある理(ことわり)を探求する内容が多く含まれています。
このタグに付けられた記事では、心の癒しや人間関係における「理解」の役割をはじめ、AIを活用した効率的な情報整理やプログラムの自動化など、多角的な視点から「理解」の実践例や理論が紹介されています。たとえば、感情的な共感だけでなく理にかなった理解が心の深層に届くことの重要性を説く記事や、AIによってWordPressの投稿を自動で分類・整理する仕組みを解説した技術的な内容もあり、知識と実用性の両面をカバーしています。また、個人の体験を通じて「理解」がもたらす心の再生や成長について綴った記事も特徴的です。
このタグを活用することで、「理解」に関心のある方は感情と理性のバランスを見直し、より深い癒しや問題解決のヒントを得られます。また、初心者から専門家まで幅広い読者が、共感だけでは得られない本質的な理解や最新のAI技術を利用した効率化の方法を効率的に学べるため、心のケアや情報管理の改善に役立てることができます。
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【1】嘘・隠し事・隠蔽
自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性
自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性 自分の嘘が自分に深刻な心理的影響を及ぼし、最終的に精神的に不安定になる可能性はあります。以下に、関連する詳細を説明します。 妄想やパラノイアの発展 長期間にわたり嘘をつき続けると、その嘘が現実の一部として... -
【1】支配・虐待・ハラスメント
すすきの事件、、、サイコパスの娘が親や家庭を支配?
すすきの事件、、、 「サイコパスの娘に支配された家」母親は“奴隷契約書”を書かされ、父親は“ドライバーさん”と呼ばれSMプレイの練習台に…被害男性とは避妊トラブルが発端か〈すすきの首切断事件/母親の初公判〉(集英社オンライン) - Yahoo!ニュース ... -
【3】成長
著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう!
Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものではなく... -
【2】気づき
言葉の力:無意識に与える影響とその時間・回数の目安
はじめに 菅原隆志 人間は良くも悪くも、自分が吐いた言葉に無意識のうちに飲み込まれてしまいます。例えば誰かのことを悪く言ったり怒っているうちに、怒りが増幅します。これで最悪殺人が起こるほどです。では自分が吐いた言葉は、だいたいどれくらいの... -
レビューを紐解く
他人からの評価は鏡!?悪い評価は受け取る必要はない:その評価はその人間のものだから
はじめに 私たちが生きている社会では、他人からの評価や意見がしばしば私たちの自己認識や自己評価に影響を与えます。しかし、本当にそれを受け取る必要があるのでしょうか?他人からの評価は、実際にはその人間自身の投影であり、自己紹介のようなものな... -
【3】成長
セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価(星5つ)が!繰り返される鬱の中での苦しみを乗り越え、感情や症状を受け入れることで回復の兆しを感じられた購入者さま
セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」に高評価(星5つ)が投稿されました。そのレビューご紹介します。 「病がよくなり始めました。」←本当に良かったです! レビューを投稿していただき、誠にありがとうございます。『サヨナラ・モンスター』をお読... -
【1】自己理解・自己受容
うつ病でも幸せになる方法:病を受容し、ありのまま生きる自己受容の力【専門家の視点】
1. はじめに:うつ病と幸せの関係 うつ病を抱えている方にとって、「幸せになること」は時に遠い目標のように感じられるかもしれません。多くの人がうつ病を経験すると、孤独や無力感に苛まれ、幸せを感じることが難しくなります。しかし、うつ病と幸せは... -
【1】自己理解・自己受容
この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるための5つのステップ
はじめに 菅原隆志 前回の記事がよく読まれているので続きを書きました。 https://bright-ms.net/archives/26666 この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるために 私たちは皆、人生のどこかで現実の厳しさや不条理に直面する瞬間を経験します。そのよ... -
【3】謙虚(他者の価値を高める)
綺麗な花は「心の栄養」になる。なぜ花は心の栄養になるのか?
菅原隆志 noteに記事『子供時代「花なんか気持ち悪いやつが好むもの」と思っていたのに、今では・・・』を投稿しました。この記事の続きを最新のChatGPT-4oを活用して記事を書きました。従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家... -
【1】トラウマ
【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す!たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下!
たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! アリゾナ大学(University of Arizona)の「マギー・オヘア教授(Professor Maggie O'Haire)」によって行われた「退役軍人と介助犬に関する研究[mfn]参考文献:Veterans with servi...
