緊張– tag –
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「無意識の罪悪感」を消し去る：「無邪気な心」を取り戻し、正義恐怖症に打ち勝つ方法
はじめに 菅原隆志 僕は子供時代非行に走って少年院にも入りました。しかし正義恐怖症の要素は全くありません。それはなぜか？「”自分自身の罪悪感と向き合い、過去の過ちを認めて償うこと”」をやって生きてきたからです（万引き１つでさえ）。だから無意...
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幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法：無料プレゼント（人生振り返りシート）
https://bright-ms.net/archives/44736 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録（無料）がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください... -
トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が投稿されました！
トラウマ転換ウォーキング（第三版）に高評価が！ トラウマは無意識に働きかけながら歩いて転換するからこそ、良質な転換が期待出来る！！ Amazonより Amazonで読む：Kindle〜紙書籍 トラウマで外に出れない方が外出の楽しみを発見！ レビューありがとうご... -
スケープゴートタイプの人たちは自己尊重の強力な基盤を育てる
レビューのご紹介：スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者 スケープゴートの経験を肯定的、希望的に捉えることができるようになった読者の方がいます。その方のレビューをご紹介させてください。 書籍「ライオンの勇... -
合理的で健全な会話が頭痛のトリガーに？：家族の否定から生まれた複雑なトラウマを解き明かす（優しさがトラウマを生む原因）
はじめに 人間の心と身体は密接に結びついており、私たちの心が経験するストレスやトラウマは、多くの場合、身体的な症状を通じて現れます。特に、合理的で健全な会話が引き起こす頭痛は、その顕著な例の一つです。この記事では、トラウマが頭痛を引き起こ...
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感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ
はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなること... -
家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて
はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 https://bright-ms.net/archives/43547 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星５つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を... -
スケープゴートを作る側が未熟である理由：される側は勇気がある人間
はじめに 菅原隆志 僕はスケープゴートタイプだったので、スケープゴートを作る側が、とても未熟な人間で、時に卑怯者だったり、嘘つきだったり、社会心理学者が指摘しているように、彼らが如何に低能力で、時に邪悪で、それをスケープゴートのせいにしよ... -
2024年最新！【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める？UCLAの研究が示唆
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僕は「変わった子」だった：欺瞞が嫌で、怖くて、気持ち悪くて、逃げまくっていたのです。
ChatGPT4.0によるこの記事の要約 僕は「変わった子」だった 僕は物心ついた頃から「変わった子」で、、人の言うことを聞けない（聞かない）子供でした。親が宗教に洗脳されていたため、周りの大人たちも、宗教洗脳（信念などの操作）をしてくる大人ばかり...
