YouTubeで見る 事実を言っているのに相手が信じてくれない・・・ そんなときに話を聞いてもらう方法です。 ...

彼らは集団から仲間が離れることを怖がります。そして怖がっていることに自覚がないので強がります。そして、劣等感を...

過去ばかり振り向いていたらのではダメだ。 自分がこれまで何をして、 これまでに誰だったのかを受け止めた上で、 ...

「わかっちゃいるけどやめられない」は勇気が挫けた人の特徴！ ・体に悪いと分かってはいるけどつい・・ ・このまま...

手の震え、不安など症状を作り出していることに気が付くとプラス思考になれます。 手の震えが酷い、緊張が酷い、不安...

ブス、ブサイクという言葉に惑わされて本当の自分を見失っている人は、ブス、ブサイクという自己嫌悪の勘違い（認知の...

妄想は非合理的かつ訂正不能な思い込みのことです。正しい物事の道筋がなく論理的ではない事です。 妄想のデメリット...

よく苦しんでいる人に「弱いだけでしょ」という方がいますが「苦しんでいる人が弱い」は勘違いの場合が多いです。 苦...

自分が攻撃されているのに誰も分かってくれない・・・。 ちょっと怪しげなカウンセラーに相談したけど「それは自分の...