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深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？ 睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ること...

9月 02, 2022

【1】心の問題解決

【1】心の問題解決 有料 150円

悔しい気持ちを解消する王道的方法！ 消化してバネにしよう！ 悔しいならやってみろ。

悔しい気持ちを解消する王道的方法をご紹介します。王道ですので楽な...

8月 31, 2022

未分類（仕分け前）

未分類（仕分け前） 有料 150円

過去を振り返ると情けない自分が嫌になると言う人

過去を振り返ると情けない自分が嫌になる……と言う人たちもいます。...

8月 30, 2022

未分類（仕分け前）

未分類（仕分け前） 有料 150円

また「振込 ドイツギンコウ ＡＭＡＺＯＮブン」という入金が

下記は以前（https://note.com/s_monster...

8月 29, 2022

未分類（仕分け前）

未分類（仕分け前） 有料 150円

大変申し訳ありません。８月２７日から２９日の間に感謝の本を読んでくれた方へ

８月２７日から２９日の間に感謝の本（感謝できない人が感謝できるよ...

8月 29, 2022

【1】心の問題解決

【1】心の問題解決 有料 150円

自分の気持ちがわからない人へ。本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。

本当の自分の心の声を聴くって難しくもあり簡単でもある。 要は、子...

8月 28, 2022

会員限定記事（鍵付き） 有料 150円

本当の本当の自分は恐怖への同一化に気づかないと取り戻せない。

僕がお伝えしている「本当の自分」は、ＳＮＳで群れている人たちが言...

8月 26, 2022

未分類（仕分け前） 有料 150円

認知の歪みが恨み辛み、憎しみを増幅させる。虚偽の虐待話。

上記画像の言葉を読んで下さい。 このように、認知の歪みが恨み辛み...

8月 26, 2022

未分類（仕分け前）

未分類（仕分け前） 有料 150円

悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視しよう！

悪夢の恐怖を手放したいなら恐怖を直視すれば良いのです。その恐怖か...

8月 24, 2022

未分類（仕分け前）

未分類（仕分け前） 有料 150円

問題意識もない、問題解決もしない、そんな場所で殺人が起こる。

また悲しいニュースです。 母子3人死亡で42歳夫を逮捕 妻殺害後...

8月 20, 2022