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「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書...
9月 15, 2013
AI副業で月21万円になってわかったこと|AIエージェントを使いこなす力は、心の問題解決で鍛えた「現実検証力」だった
AI副業・AIクライアントワークを本格的に始めて、実質まだ2ヶ月...
6月 30, 2026
AIクライアントワーク中に頭が痛くなる理由を考えた|認知的負荷だけではなく、過去の「問題解決を壊された経験」と結びついていた可能性
AIを使ったクライアントワークに取り組む中で、最近、自分の中で一...
6月 12, 2026
「女を取られた」と怒る前に考えてほしい。僕は子供の頃、本気で相手の男を◯しに行こうとした。でも、やらなかった。
子供の頃の僕には、今の自分から見ても、危ういところがたくさんあり...
6月 11, 2026
NPD悪魔化問題はもう問題提起の段階ではない――海外では専門家の共通認識になりつつあり、日本はまだ遅れている
僕が昔から警告してきたNPD(自己愛性パーソナリティ障害)の悪魔...
4月 18, 2026