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最低の状態を引き出すためのモラハラによるアンカリング（マイナス）にご注意！

皆さんもご存知の、あのイチロー、他有名人の多くもやっているという...

5月 22, 2014

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アドラー心理学は最低だ！没個性化だ！やめちまえ！

アドラー心理学は最低だ！没個性化だ！やめちまえ！ このように思う...

5月 20, 2014

【1】ストレス対策

一時は、自分の指を切断しようかと悩んだ。緊張による手の震えの止め方（自分で悪化させている）

緊張による手の震えや恐怖、不安感情などを自分で創り出していること...

4月 30, 2014

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自宅で一人で出来る簡単なポジティブ思考トレーニング：１３０日間メールトレーニング

自宅で一人で出来る簡単なポジティブ思考トレーニングを、現在...

3月 27, 2014

未分類（仕分け前） 有料 100円

視線恐怖や対人恐怖…。それ本当にあなたの症状ですか？もしもあなたの症状じゃないのなら捨ててしまえばよいのです。

「それ本当にあなたの症状ですか？」というと、必ずや現れたがる言葉...

12月 22, 2013

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認知的不協和状態の人に振り回されないように

認知的不協和という言葉はご存知ですか？認知的不協和とは、人が自分...

12月 21, 2013

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自己肯定感を高めると、こんな効果が期待できる。

自己肯定感は依存と関係がある 自己肯定感を高めると、自分に自信を...

10月 09, 2013

未分類（仕分け前） 有料 100円

自己肯定感を高める方法（本・電子書籍）！生きづらさを抱えている人に必要なこと【電子書籍に移行】

Amazonのレビュー紹介（2020/9/3）モニターさまの声「...

9月 30, 2013

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イライラすると動物に八つ当たりする子の勘違いの気づき

イライラすると動物に八つ当たりする子（Pちゃん）の勘違いの気づき...

9月 24, 2013

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あなたの自己表現の権利を大事にしましょう！アサーション・トレーニング

改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のた...

9月 12, 2013