心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの○〇〇」を実践すれば良いのです。

記事を読み込み中…

広告
【楽天1位】敬老の日ギフト 王様の足枕 (手軽&簡単に足ケア!足を乗せるだけで足の重さから解放されラクになるリラックス足枕) フットピロー フットレスト 足置き枕 ビーズクッション 男性 女性 健康 日本製 王様の枕 ギフト プレゼント 敬老の日 孫から

【楽天1位】敬老の日ギフト 王様の足枕 (手軽&簡単に足ケア!足を乗せるだけで足の重さから解放されラクになるリラックス足枕) フットピロー フットレスト 足置き枕 ビーズクッション 男性 女性 健康 日本製 王様の枕 ギフト プレゼント 敬老の日 孫から

よく一緒に購入されている商品王様の足枕 専用カバー 足用クッション フット1,980円王様の背中枕 ビーズ クッション 反り腰 平背3,480円iSlee...

¥2,980
詳細を見る
広告
ランキング1位獲得 新型 ネックマッサージ 首 リモコン付き 首マッサージャー ネックマッサージャー 器具 機器 肩 首 癒し温熱EMS 電気刺激 首こり マッサージ器 ケアリラクゼーション 2ヵ月保証 最新モデル 音声案内

ランキング1位獲得 新型 ネックマッサージ 首 リモコン付き 首マッサージャー ネックマッサージャー 器具 機器 肩 首 癒し温熱EMS 電気刺激 首こり マッサージ器 ケアリラクゼーション 2ヵ月保証 最新モデル 音声案内

【保証について】 本商品は在庫処分品として特別割引価格で販売しております。 そのため、付属の説明書に記載されている1年間保証は適用されず、保証期間は商品発...

¥1,600
詳細を見る
広告
「楽天スーパーSALE」10%OFF[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

「楽天スーパーSALE」10%OFF[楽天1位] ラベンダー快眠枕 特大サイズ 48×32cm 技の匠・井上職人 北海道職人手作り ラベンダー枕 土産 手作り そば殻枕 蕎麦殻枕 そば枕 そばがら枕 ラベンダーポプリ 松本 日本製 快眠 癒し リラックス ハーブ プレゼント まくら

日本製 北海道職人手作り ラベンダー快眠枕 L サイズ 48×32cm そば殻 ラベンダーポプリ こちらは特大サイズのページです ▼ サイズバリエーション...

¥3,132
詳細を見る
広告
\期間限定10%ポイント還元/【ランキング1位】 バスソルト プチギフト 入浴剤 詰め合わせ ギフト セット 高級 岩塩 クリスタル岩塩 リラックス 女性 癒しグッズ プレゼント 30代 40代 50代 60代 70代 誕生日 母親 バスギフト お風呂グッズ マユナ

\期間限定10%ポイント還元/【ランキング1位】 バスソルト プチギフト 入浴剤 詰め合わせ ギフト セット 高級 岩塩 クリスタル岩塩 リラックス 女性 癒しグッズ プレゼント 30代 40代 50代 60代 70代 誕生日 母親 バスギフト お風呂グッズ マユナ

商品情報成分岩塩100%生産国日本製原産国パキスタン・ペルシャ商品区分雑貨発売者株式会社マユナ広告文責株式会社マユナ06-6992-2068内容量ギフト用...

¥3,100
詳細を見る

ツイッターでもお伝えしたことですが、これはとても大切なことなので記事にしました。
(もし良かったらツイッターなどで広めて頂けると嬉しいです。)

小さい頃から「苦しみ」ばかりで、苦しみに浸りきったからこそわかったことがあります。それをお伝えします。

脳科学を超えた知恵を持っていた大昔の仏陀は、深い苦しみ」から抜け出す方法を教えてくれていた。それは、可愛い赤ちゃんのように、

・・・・・・・

この記事の続きは「サヨナラ・モンスター」の教材ファイルに移転しました。

サヨナラ・モンスター公式サイト

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. この記事で伝えたい「深い苦しみ」から抜け出す具体的な方法は何ですか?

この記事では、「深い苦しみ」から解放されるための心の持ち方や瞑想、自己理解の重要性を説いています。具体的な技法や習慣を取り入れることで、苦しみから解放される道を示しています。

Q2. 仏陀が教えたとされる「苦しみから抜け出す方法」とは何ですか?

仏陀の教えは、苦しみの本質を理解し、執着を手放すことにあります。慈悲や自己受容、瞑想を通じて心の平穏を得る方法が基本です。これにより、苦しみを軽減できます。

Q3. この記事に記載されている「脳科学を超えた知恵」とは具体的に何ですか?

それは、心の内面に深くアクセスし、自己理解や精神的な成長を促す伝統的な智慧や瞑想法、直感的な洞察を指します。科学だけでは解明できない心の深層に働きかける知恵です。

Q4. 苦しみを克服するために日常生活でできる簡単な実践は何ですか?

日常的には、呼吸瞑想や感謝の気持ちを持つこと、自分の感情を受け入れることが効果的です。これらは自己観察と心の安定に役立ち、苦しみの連鎖を断ち切る手助けとなります。

Q5. 「サヨナラ・モンスター」の教材を読むことで得られる具体的なメリットは何ですか?

この教材は、苦しみの根本原因を理解し、心のブロックを解放する方法を学べます。自己成長や精神的な安定、幸せな人生を築くための実践的なツールと知恵を得ることができます。

無料プレゼントをご用意しました!
Premium by AI

この記事の続きを【無料】で読む

  • 限定分析:記事では公開しない深掘りコンテンツ
  • 登録解除はこちら

    登録するとこんなメールが届きます:

    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    • ???(近日公開)
    広告
    スーパーSALE 半額 【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ プレゼント

    スーパーSALE 半額 【iStim公式】 楽天1位 低周波マッサージ機 EV-804 低周波 マッサージ器 小型 電気マッサージ機 腰 背中 首 膝 指 肩 関節 脚 足裏 EMS 筋トレ トレーニング マッサージ機 コンパクト 強力 家庭用 ギフト 肩たたき 肩もみ 実用的 健康グッズ プレゼント

    メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ■iStim EV-804とは? 業界関係者驚愕の多機能を誇る、 低周波マッサージ器です。 ...

    ¥10,980
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼ押しセット 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射区付 健康グッズ 指圧棒 マッサージ(ベージュ)

    バリエーションコード : 2b6qk94804商品コード2b6nc2fwc9商品名つぼ押しセット つぼ押し 足つぼ 棒 天然石 タマゴ型 2種セット 反射...

    ¥1,480
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(グリーン)

    バリエーションコード : 2b486i6pgq商品コード2b486y34qo商品名つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼマット 健康グッズ プレゼン...

    ¥2,680
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・グレー)

    【楽天ランキング1位入賞】マッサージボール 六角 シリコン ツボ押し グッズ セット エクササイズ(2個セット・グレー)

    バリエーションコード : 2b2j1k39il商品コード2b2j1to16h商品名マッサージボール 六角 シリコン ボール ツボ押し グッズ セット エク...

    ¥1,980
    詳細を見る
    広告
    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼ 足ツボマット 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(ネイビー)

    【楽天ランキング1位入賞】つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼ 足ツボマット 足つぼマット 健康グッズ プレゼント(ネイビー)

    バリエーションコード : 2b486i6pgq商品コード2bjcn8d8x0商品名つぼコロくん 足裏マッサージ 足ツボ 足つぼ 足ツボマット 足つぼマット...

    ¥2,680
    詳細を見る
    広告
    【4冠楽天スーパーセール1位】経絡 ツボ押し棒 ツボ 経穴 リンパ マッサージ 基本 つぼ ツボ押し 棒 足 首 背中 肩 足 脚 腰 むくみ グッズ 健康 押し ツボ押し 可愛い 肩甲骨 ヨガ おすすめ 人気 手軽 足裏 ハンディ 寝ながら 強力 マッサージ お風呂 効果 胆経 敬老の日

    【4冠楽天スーパーセール1位】経絡 ツボ押し棒 ツボ 経穴 リンパ マッサージ 基本 つぼ ツボ押し 棒 足 首 背中 肩 足 脚 腰 むくみ グッズ 健康 押し ツボ押し 可愛い 肩甲骨 ヨガ おすすめ 人気 手軽 足裏 ハンディ 寝ながら 強力 マッサージ お風呂 効果 胆経 敬老の日

    日頃の肩や背中のコリ、足のむくみなどにお悩みではありませんか? 慢性的なコリになると、 マッサージなどに通うことになり、 かなりの出費になり困りますよね。...

    ¥1,780
    詳細を見る
    広告
    スーパーセール!ランキング1位!【3年保証付き】無重力マッサージ あんま王4 マッサージチェア【 開梱設置 送料無料 】 マッサージ機 マッサージチェアーコンパクト おしゃれ 全身 腰 背中 肩こり 腰痛 解消 疲労回復 疲れ 人気 新生活

    スーパーセール!ランキング1位!【3年保証付き】無重力マッサージ あんま王4 マッサージチェア【 開梱設置 送料無料 】 マッサージ機 マッサージチェアーコンパクト おしゃれ 全身 腰 背中 肩こり 腰痛 解消 疲労回復 疲れ 人気 新生活

    ■配送について 通常10営業日以内に発送予定ですが、 受注多数、繁忙期は更にお日にちがかかります。ご了承ください。 ■商品仕様 販売名 マッサージチェア ...

    ¥422,100
    詳細を見る
    広告
    \最短翌日着/【楽天1位】 ツボ押し 背中 肩 W押し ピンポイント 首筋 孫の手 肩甲骨 つぼ つぼ押 肩こり こわばり ケア リラックス ながら 刺激 風呂上がり 座りながら マッサージ 健康維持 ビューティシェイプ リフレッシュ 筋肉 背中 セルフ ツボ押し

    \最短翌日着/【楽天1位】 ツボ押し 背中 肩 W押し ピンポイント 首筋 孫の手 肩甲骨 つぼ つぼ押 肩こり こわばり ケア リラックス ながら 刺激 風呂上がり 座りながら マッサージ 健康維持 ビューティシェイプ リフレッシュ 筋肉 背中 セルフ ツボ押し

    商品情報詳細疲労が蓄積すると体調が悪くなったり集中できなかったりしますよね。そんな毎日仕事や家事に追われ疲れがたまっているあなたにおすすめ!2点の突起が背...

    ¥629
    詳細を見る
    この記事を困っている人にシェアしよう!
    • URLをコピーしました!

    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

    コメントを投稿する

    コメント一覧 (13件)

    • 「”もっともよい復讐の方法は自分まで同じような行為をしないことだ。”」
      (マルクス・アウレリウス)

      「”人間が復讐心から開放されること。これがわたしにとって最高の希望、長い嵐のあとにかかる虹である。”」
      (フリードリヒ・ニーチェ)

      「復讐」より「許し」を選ぼう。

    • 機能不全家庭でガスライティングを受け、やられたからこそわかる巧妙さがある。受けたからこそ、逆に出来ます。巧妙に計画的に、仕掛けることも出来ますが、そんな復讐、何もならない。復讐は負け。永遠と囚われます。大切なことは心の中の小さな自分を、自分1人で助けること。それが最大の復讐です。

    • 心の膿だし(感情の滞りを流す)の闘いは、トラウマを返す必要があるのです。それは心の中(イメージ)でも良いのです。僕の場合は、家族全員に返しました。全てを、言論のみで小さく返しました(痛めつけたくない)。「同じ穴の狢」にはならず、やられたことをやり返してもいない。僕の勝ちです。

    • 自分を守るために、自分を救うために、感情の滞りを流し、心の膿を出す闘いの準備ができた方は、サヨナラ・モンスターに参加して下さい。その勇気が自分の心を救うのです。世界中の誰も、あなたを救うことは出来ません。それは夢物語(妄想)です。あなたを救えるのはあなたしかいないのです。

    • 自分の内側にある滞りを流していけば良いのです。それは1つの闘いです。滞りが「心の膿」に繋がる。膿は、侵入しようとする細菌を防ぐために、白血球があなたのために闘ってくれた跡です。今度は、あなた自身も闘って自分の心を守って、滞りを流して、本気になって自分を大切にしていけば良いのです。

    • 「本気」になって、自分の内側にある感情の滞りを流していけば良い。そこに、サヨナラモンスター付属ツールの「仕組み」を併せていくことで、良い変化を起こしていくことが出来るのです。更に、まとめることで、固定されやすくなります。まず大切なことは、あなたの未処理未消化の感情を感じきること。

    • どう繋がっているか。例えば「正しく感じること」。サヨナラ・モンスターでは、未処理未消化の感情も含めて、自分の感情を最後まで感じきるようにしています。正しく感じることで「滞りを流す」のです。逆に、自分の感情なのに感じないようにすることが「歪み」を作るのです。感情が滞ってしまいます。

    • なぜ、サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちに良い変化が起こるか? その理由の1つが、「サヨナラ・モンスター」でお伝えしている数々のことが、「正しく見ること」「正しく感じること」「正しく聞くこと」「正しく語ること」「正しく行動すること」に繋がっているからです。

    • アダルトチルドレンの人たちも、機能不全家庭で育って、マイナスの思考の癖(認知の歪み)など、様々なマイナスの癖が潜在意識(無意識)にあります。それが、自分の人生が上手くいかない原因ですから、そこを変えていくことで、良くなっていくのです。一言で言えば「本気で自分を更新する」ということ

      そして、「自分を更新する」ということが、上記に書いてある「本気で自分を更新する」に繋がるのです。本気で自分を更新すると、潜在意識(無意識)を変えていくことが出来ます。大切なことは「本気」です。人は、本気なると変わります。

    • 日々繰り返される、「見ること」「感じること」「聞くこと」「語ること」「行動すること」、この5つに「歪み」があること、そして歪んだまま繰り返したから、「苦しみのまとまり」が出来上がってしまったのです。そしてそのまとまりに突き動かされているのです。修正が大切!

    コメントする

    目次