感情的になったら、書き出してみよう!書いているうちに心が落ち着いてきます。

感情的になったら、書き出してみよう!書いているうちに心が落ち着いてきます。

感情的になったら、書き出してみよう!
書いているうちに心が落ち着いてきます。

次の文章を読んで下さい。

実は、この記事に書いたこと似たことがあり、感情的になってしまったので、
サヨナラモンスターで書き出したのです。
書き出すことの効果は本当にすごいです。
今、心がとても落ち着いていて、そして、プラスな気持ちに変化しています。

引用元:邪推(悪く推量する)してくる嘘つきが嫌だけど、この経験で確かに以前よりも強い信念を持てるようになっている。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告

感情的になった時は、感情に飲み込まれる前に、書き出すことです。
上記のリンク先の記事を参考にしてみて下さい。

1つ1つ、正確を意識して、自分の感情も大切にして書き出すと良いです。
そして、サヨナラモンスターの付属ツールで転換させながら書くと、
下記のように、その嫌な経験が、自分に何を与えてくれているかが見えてきます。

この経験が僕にもらたしたことは、

1、心の中の小さな自分と繋がれた
2、強い信念を持てるようになった

引用元:邪推(悪く推量する)してくる嘘つきが嫌だけど、この経験で確かに以前よりも強い信念を持てるようになっている。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告

マイナスには、必ず、プラスがあるのです。プラスを手に入れましょう!マイナスだけで留まっておくのは勿体ないです!

ノートルダムオーストラリア大学(医学部)の、Kay A Wilhelm教授は次のように言っています。

「”外傷、ストレス、または感情的な出来事について書くことは、非臨床的および臨床的集団において、身体的および心理的健康の改善をもたらすことがわかっています。(グーグル翻訳)”」と言っています。

引用元:(https://www.researchgate.net/publication/231337110_Emotional_and_physical_benefits_of_expressive_writing

心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらすこともわかっている…。こう言っています。実際、僕も、書き出して、身体の不調も減りました。なぜ、サヨナラ・モンスターで書き出していくと、様々なプラス変化が起こってくるか? このようにあちこちの研究でわかっていることも含まれているから。

苦しければ苦しいほど、そこには、プラスな何かが、必ず隠れています。「それ相応のプラス」です。だから、今まで、つらく、苦しい経験がある人は、「それだけじゃない!」ということを覚えておいて欲しい。いつか、点(マイナス)と点(プラス)で繋がる日が来るでしょう。

 

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恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

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