愛着障害?それなら自分が自分の親になれ!
AmazonのKindleストアで出版されました!
先日、『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150):愛着障害?それなら自分が自分の親になれ!』が、AmazonのKindleストアで出版されました☆
今回も、「Kindle Unlimited」に登録しましたので、登録されている方は「読み放題(お金がかからない)」で読めます。登録されていない方は、250円で購入して読むことが出来ます。ツイッターはやめたので、今後はこういった形で、短文(140文字くらい)発信をしていきます。
ツイッターで僕のツイートを読んでくれた方たちが、サヨナラ・モンスターに参加してくれました。ですので、自分が自分の親になろうとしている方に、僕のメッセージが届いて、ある程度お届けできたと思うので、ツイッターをやめる丁度良い機会だったと思います。変わる気がある人は変わるし、変わる気が無い人は変わらない。
下記のAmazonカテゴリに登録されました(Amazonが決めたカテゴリ)。
早速、新着ランキング2位!
「倫理学 の 新着ランキング」で2位!
「家庭・性倫理 の 新着ランキング」で2位!
自分が自分の親になること
良かったら読んでみて下さい。画像付きで、30個のつぶやきを書きました。今回は、「自分が自分の親になること」に関することが多めです。どんなに苦しくても、悲しくても、自分が自分の親にならないと、その苦しみから抜け出すことは出来ません。心の中の小さな自分の凡ゆることを、1つ1つ、軽視せず、無視せず、大切にしましょう。
今なら、、、Kindle Unlimited
(月額980円)に登録している方は、
「読み放題」で読むことが出来ます。
または、250円で購入できます。
愛着障害?それなら自分が自分の親になれ! Kindle版
「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150)
「いい人」をやめよう!「かなさんの言葉」を読んでみて下さい。
とくに、お人好しな人や、スケープゴートタイプの人は、「いい人」をやめることが大切だと思います。「かなさんの言葉」を読んでみて下さい。
自分を都合よくいい人扱いする人たちに対して「いい人」でいる必要はない。だから、嫌な奴と思われるくらいで丁度いい(^-^)
引用元:Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: 「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.121~No.150): 愛着障害?それなら自分が自分の親になれ!
お人好しな人や、機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちは、「いい人」になろうとする人が多いです。「いい人」になることで親からの愛が来るような気がしている人たちもいます。だけどそれは「都合の良い人」の場合もありますから、かなさんの言葉にあるように、「嫌な奴と思われるくらいで丁度いい」のだと思います。本当に大切にすべきは誰かのか?それは、自分、そして、身近な存在なはずです。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 愛着障害を克服するために最も重要なステップは何ですか?
愛着障害の克服には、自分自身が親の役割を持つ意識を持つことが重要です。自己理解や自分の感情に向き合い、子ども時代の傷を癒す努力を続けることで、健全な愛着を築く第一歩となります。
Q2. 自分が自分の親になることは具体的にどういう意味ですか?
自分が自分の親になるとは、過去の傷や痛みを認め、受け入れ、自分自身に優しく接することです。自己ケアや自己肯定を促し、過去の親子関係の不健全さを乗り越え、内側からの癒しを促します。
Q3. 愛着障害の人が「いい人」をやめることはなぜ重要なのですか?
「いい人」をやめることで、自分の本音やニーズに気づき、本当に必要な自己主張や境界設定ができるようになります。これにより、自己犠牲を減らし、健全な人間関係を築きやすくなります。
Q4. 愛着障害の癒しにはどのような自己理解の方法が効果的ですか?
日記やセルフリフレクション、心理療法、または信頼できる人との対話を通じて、自分の感情や過去の経験を深く理解することが効果的です。このプロセスが自己受容と癒しを促進します。
Q5. 愛着障害を持つ人が他者との関係を改善するための具体的なアドバイスは何ですか?
まずは自己理解と自己ケアを徹底し、自分の境界を明確にすること。その後、信頼できる人と少しずつ関係を築き、安心感を育むことが改善の鍵です。焦らず少しずつ進めることが大切です。
コメントを投稿する