北海道の冬が好き。黒い嘘でさえ、真っ白い雪で覆ってくれるような強さがある。

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これは過去に書いた記事ですが、投稿していなかったので今投稿します。

僕は北海道の冬が好きです。

過去、自覚の無い無数の心の傷を抱えていて、全てが嫌になり、心を閉ざして、何も信じられなくなり、心の底から汚い嘘を嫌い、人の汚さに絶望して、それから離れていくことで北海道に辿り着きました。心の中で想像していた「心の温かさ」は、北海道の真冬の寒い中で、暖かい暖炉があり、そこには汚い嘘が1つもない。そんな想像でした。

人は何故、汚い嘘をつくのか。私利私欲のために、他人を陥れてでも自分の何かを満たそうとする。そんな汚いやり方で満たしたものなんて、一瞬の満足であり、すぐに、ひび割れた隙間から漏れ出して、飢えていくのに。僕はそんな偽物が嫌いになり、人が嫌がる方へと進んでいった。それが北海道の田舎です。欲望にまみれている人にとっては、とても居心地が悪く、生活しにくい場所です。退屈で仕方ない場所です。何もありませんから。だけど、小さな幸せが好きな人にとっては、とても良い場所です。

凍てつく寒さが、汚い嘘を跳ね除けてくれて、僕の心を守ってくれました。人間不信になり、些細なことで傷つき、怒りが抑えきれなくなることもあり、自分でもどうしていいか分からないほど心がボロボロでした。そんな僕の心を癒してくれた1つの存在、それが、今飼っている保護猫です。保健所で殺処分されるはずだった猫と、あともう少しで死を選択するところだった僕は、どこか似ているところがあるなと、勝手ながら思ったこともあります。動物は、嘘が一つもない。自然も嘘をつかない。汚い嘘なんて一度もない。自然は厳しいから人の命を奪うときは容赦無く奪います。だけどそこにも嘘は1つもありません。一部の真っ当な人、そして動物も自然も僕を汚い嘘で悪者扱いしないし、信じてくれている。猫は寝るときはいつもゴロゴロ喉を鳴らしている。僕がちょっかいを出し過ぎて嫌な時は、蹴飛ばしてくれる可愛いやつだ。そんな汚い嘘のない環境で、時間をかけて、僕の心が少しずつ癒されていった。

八街少年院の取り組みでも、動物を使った矯正教育プログラムがあります。汚い嘘や裏切りなどで心を閉ざした非行少年少女たちも、このような動物との触れ合いの中で、きっと心癒されていくでしょう。

汚い嘘を好む人間は、雪を好むことが少ない。田舎も嫌う。彼らは、隠れてコソコソしやすい環境(紛れられる環境)を好みます。フライングモンキー、駒、こういった利用出来る者がいてなんぼですから、それがないところを嫌がります。僕はその生き方を個人的に嫌いなだけで、その人をどうにかしようと思っているわけではありません。生き方は自由ですからその人の自由です。その人にとっては、汚い嘘を使うことで、何か意味があるのだと思います。それを否定する気はありません。人の自由ですから。

僕の場合は、凡ゆるものを凍結し清浄してくれる感じの真冬が好きです。そこには、汚い嘘が入り込む余地が無く、黒い嘘でさえ、真っ白い雪で覆ってくれるような強さがある。そんな感じが好きです。

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Q1. 北海道の冬の寒さは、心の傷を癒すのに具体的にどのような効果があるのでしょうか?

北海道の真冬の寒さは、汚い嘘や偽物を跳ね除ける象徴であり、自然の厳しさが心の闇を清め、純粋な自己と向き合うきっかけとなります。寒さは心の浄化と再生を促します。

Q2. 動物との触れ合いが心の癒しに効果的だと述べられていますが、具体的な理由やメカニズムは何ですか?

動物は嘘をつかず、純粋な存在として無条件の愛情と信頼を示します。これにより、人間は自己欺瞞から解放され、自己受容や癒しを促進されるため、心の傷が癒されやすくなります。

Q3. 「汚い嘘を好む人間」とは具体的にどのような特徴や行動を指しますか?

汚い嘘を好む人間は、自己保身や利益追求のために裏切りや隠蔽を繰り返し、隠れやすい場所や環境を好む傾向があります。彼らは表面的には善意を装いながらも、裏では自己中心的な行動を取ることが多いです。

Q4. 北海道の田舎は、欲望にまみれた人にとって居心地が悪いとありますが、その理由は何ですか?

田舎は物質的な豊かさや表面的な満足が少なく、欲望や自己中心的な動きが目立つ都会のような「裏側」が見えづらい環境です。そのため、欲望にまみれた人にとっては居心地が悪く、嘘や偽物が通用しにくい場所となっています。

Q5. この記事の中で、真冬の自然の厳しさがもたらす心の浄化について、読者が自分の生活に取り入れるにはどうすれば良いですか?

まず、自然と触れ合う時間を増やし、シンプルで静かな環境に身を置くことが大切です。厳しい自然の中で心をリセットし、自己と向き合う時間を持つことで、心の浄化や癒しを体感できるでしょう。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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