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心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ)

不注意で3度の交通事故に遭ったことがある。この「不注意を引き起こす心」と「家」には深い関係があった!

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僕は子供の頃、不注意が多くて、3度の交通事故に遭ったことがあります。車に轢かれて宙を舞い、死ぬかと思ったこともあります。当時、僕が育った家庭は家庭環境が悪く、その環境の中で正常に育っておらず、混乱することも多く、集中力もなく、じっとしていられず、頻繁に貧乏ゆすりをしていて、衝動的になることだらけでした。

その頃に比べてかなり改善しました。そして今振り返ってみて思うのは、こういった問題が「すぐに良くなることはない」ということです。改善していくのにはかなり時間がかかります。ですから、諦めず、こういった問題を抱えながら、根気よく取り組んでいくことが大切です。先日お知らせした下記の電子書籍。

不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること!
毎日、掃除してます。部屋が散らかっていたり、汚れていると心も重くなりますが、毎朝掃除機かけて、猫のトイレ掃除して、キレイにしてると気分もスッキリ! 「やる気を創る心の技術」でお伝えしたよう、「家」と「心|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンス

ここに書いたことも、その改善のための一部です。これをやるからすぐに良くなるということではありません。手探りでも良いので、読書をしたり、ネット検索で調べたりしながら、自己理解を深めていくことが必要不可欠です。そして実際にやってみて、体感して、自分の変化をしっかり観察して、良い変化が起こったことを必ずメモして、それを書き、その情報を貯めることが大切です。そうすることで徐々に、自分の不注意を改善するために効果的なやり方も見つかってきますから、自分にプラスになることを取り組んでいけば良いのです。

Kindle Unlimited(読み放題)対象
不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること!

この電子書籍に、先日「親への依存を減らすトレーニング」を追加しました。これも是非、読んでみて下さい。不注意を治すために「掃除」が役立ち、更に、書いたことは親への依存を減らすことにも繋がり、こうした心構えが不注意を減らすことに繋がっているのです。「家」と「心」は繋がっています。言い換えれば、家は、思考、言葉、感情、行動に繋がっているのです。ですから、家を悪くすれば思考、言葉、感情、行動も悪くなります。逆もまた然り。だから、「家」からの影響を軽視せず、良い影響を自分から創っていくことが大切なのです。

僕は子供の頃、不注意で3度の交通事故に遭ったことがある。この「不注意を引き起こす心」と「」には深い関係があったのです。

心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
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心筆〜AIの灯(しんぴつ〜AIのひ)

この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
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