「サヨナラ・モンスター」の検索結果

「本当の自分」を巡る誤解 私たちが「本当の自分」という言葉を耳にしたとき、多くの人はそれを固定されたアイデンティティや性格として捉える傾向があります。これは、現代社会において一般的に広まっている自己啓発や心理学の影響を受けている部分が大き...

非常に高度な話をします。無責任で悪者（心理的生贄）を必要とする加害者（永遠の赤ん坊）は、無意識の力を無意識のうちに悪用しています。これ、人生を左右するくらい重要なことです。意図している人は別として、無意識のうちに自分が悲劇のヒロインにな...

はじめに 「考えることって、正直、疲れる……」そんなふうに感じたことはありませんか？テスト勉強の追い込みや仕事の締め切り前、難解な問題に直面したとき、頭をフル回転させるのが億劫になるのは、あなたが「怠け者」だからではありません。実は、”考え...

記事本文 オランダのアムステルダム大学医療センター（Amsterdam University Medical Center）の「ハイン・ファン・マール（Hein van Marle）」によって行われた最新の研究 （2024年8月7日発表）で、睡眠中に治療で変化した記憶を再活性化させることで、PT...

僕も同居人がこの特徴を持っていて困っていた はじめに：周りに潜む無関心な加害者たち あなたは今、誰かの無視や無関心によって心を痛めていませんか？もしかすると、周囲の人々があなたの苦しみに気づいていない、あるいは意図的に無視していると感じて...

はじめに 皆さん、こんにちは！私たちは日常生活の中で、時には意識しないままに感じる罪悪感に悩まされることがありますよね。でも、その罪悪感がどこから来るのか、どうしてそれが私たちの心に影響を与えるのか……考えたことはありますか？「隠れた罪悪感...

書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）」が２位に！！ 「ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）: あなたの脳を操作し気を狂わせる虐待…… Kindle版」がAmazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で２位に！（２０２４年７月２７日） 広告...

はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴...

あなたは空気質指数（AQI）を気にしていますか？ 僕が住んでいるところ（北海道深川市）は、空気が悪くなることが多くなっている……と感じています。勿論要因は複数ですが、中国から飛来してきているものが多いそうです。 菅原隆志 北海道深川市の空気質指...

サヨナラ・モンスター」が２位！ セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」が大手販売サイトの２４時間ランキング（体の悩み・健康）で２位です！１位のプログラムは、公認心理師（国家資格）の方の教材です。 自分の心の問題を１つ１つ変えていきましょ...