自分の成長を阻害する心理的な虐待者になることは悲しいことだ。
「成長したい」「変わりたい」を無くしたら飼い慣らされた思考停止の廃人になってしまうかもしれない。人は成長して変化し続けるから飽きずに楽しく人生を全う出来る。成長も変化も無いのは死ぬまで同じ服を着るようなもの。心の中の小さな自分に成長や変化を与えないのは「虐待」です。成長阻害虐待者。
過去に言語化が難しいほど「深い支配」によって「心理的に雁字搦め」になったことがあります。抜け出して思うことは人を支配する人は「成長したい」「変わりたい」という気持ちを奪うのが上手だということ。僕はソレが良いことかのように見事に騙されてしまった。その結果、当時…世界が灰色に見えた。
灰色の世界、色のない世界、それは本当の自分の感情を感じることを諦めた世界です。その道へと騙されて誘導されてしまったのは「成長したい」「変わりたい」を無価値だと思い込んでしまったからです。そして当時、精神が壊れていた僕は「世界滅亡」も言われてまま信じてしまい希望を失っていた。
このような経験、そして地獄の心の苦しみから抜け出して思うのは、「成長したい」「変わりたい」という喜びを奪おうと上手いことを言ってくる者は信用ならんということ。本当に相手の幸せを願うのなら「自分で自分を成長させていく喜び」を”知ってほしい”と思うはず。
必要なのは、自分で自分を成長させていく喜びを知るために、1つ1つ問題解決をして自分で自分を成長させていくことだと僕は考えています。

Q1.
なぜ「成長したい」「変わりたい」という気持ちを奪われると危険なのですか?
これらの気持ちを奪われると、自分らしさや希望を失い、心理的に支配されやすくなります。結果的に人生の意味や喜びを感じられなくなり、心の成長を妨げる危険があります。
Q2.
成長や変化を拒否し続けることは本当に悪いことですか?
いいえ、無理に変化を追求しすぎると疲弊します。大切なのは自分のペースで成長を楽しむこと。自分を否定せず、自然な変化を受け入れることが心の健康に繋がります。
Q3.
心の支配から抜け出すためには具体的にどうすれば良いですか?
自分の感情や思考に気づき、問題解決に取り組むことが重要です。自己理解を深め、自分の幸せや成長の喜びを再認識し、他者に依存しすぎない自立した心を育てることが効果的です。
Q4.
「成長の喜び」を実感するにはどうすればいいですか?
小さな目標を設定し、それを達成することで自己成長を実感できます。自分の変化や進歩を意識し、成功体験を積み重ねることで、成長の喜びを感じやすくなります。
Q5.
どうすれば「自分で自分を成長させる喜び」を知ることができますか?
自己反省や問題解決を通じて、自己の変化を実感することが大切です。日々の小さな進歩に気づき、自分の努力が結果に結びつく体験を重ねることで、自律的な成長の喜びを深く理解できます。
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僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。
この記事を書いた人
1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。
その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。
現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。
自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。
※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。
AIで「やりたい」を形にしています
AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。
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ChatGPTを活用した長文記事の執筆や大量の記事作成
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WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発
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一度だけですが、アプリの制作経験もあり
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FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中
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MT4・MT5のインジケーター作成
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Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発
「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。
AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!
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