殺したい、憎い、復讐したい、呪いたい、絶対許さない。そう思ってしまうこともあるでしょう。僕もありました。悔しくて悔しくてどうしても収まらない思いがあり、刑務所に行く覚悟で実行しようか悩んだこともあります。(実行しなくて本当によかった!)
しかし、「人を呪わば穴二つ」と言われるように、人を呪い続けると本人が「妄想世界」に入ります。つまり、たまたま起こったマイナスを「呪いの効果だ」と妄想することで認識が歪んでしまうのです。そして歪ん認識を繰り返していくことで、潜在意識の深い部分(心の深い部分)に纏まっていき、歪んだスキーマから歪んだ自動思考が促されるので、現実を正しく認識できなくなっていき自らが不幸になってしまいます。
「人を呪わば穴二つ」というように自分で自分の墓穴を掘るようなもの。結果、長きにわたり苦しんでしまうことになる可能性が高いのです。それこそ自分で自分を虐待するようなものです。「苦しかったからこそ幸せになることが大事」なのです。
大事なことは「人を呪うより自分が幸せになること」が大切なことだと僕は思いますよ。選ぶのは自分ですが、幸せになる力…。その力はちゃんと自分の中にあるのです。
「最大の復讐は、あなたが幸せになること」
どんな武器もいりません。
誰もが1度は聞いたことがある言葉だと思います。
あなたが復讐をしても相手を更に喜ばすだけです。あなたが幸せになることが、あなたを苦しめた者が一番嫌がることなのです。そして、それがあなたを苦しめた者に勇気を与えて、その者の改心に繋がる可能性もあるのです。
よくある質問 AI生成
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Q1. なぜ人を呪うことが自分にとっても悪影響を及ぼすのでしょうか?
人を呪い続けると、妄想や歪んだ認識が潜在意識に深く染み込み、現実の見方が歪みます。結果として自己破壊的な思考や感情に支配されやすくなり、精神的に苦しくなるため、自分自身にも悪影響を及ぼします。
Q2. 自分の幸せを追求する具体的な方法は何ですか?
自分の幸せを追求するには、まず自己理解と自己受容を深めることが大切です。趣味や人間関係の改善、自己成長のための努力を積み重ねることで、内側から満たされる感覚を育むことができます。
Q3. 復讐よりも幸せになることの具体的なメリットは何ですか?
復讐は一時的な満足感をもたらす一方、長期的には自己破壊や孤独感を招きます。一方、幸せになることは心の安定や充実感をもたらし、周囲との良好な関係や自己成長につながり、心の平和を築くことができます。
Q4. 「最大の復讐は幸せになること」とはどういう意味ですか?
これは、復讐をしなくても、自分が幸せになることで相手に最も大きなダメージを与えられるという意味です。幸せになることで、過去の傷や怒りを癒し、自己肯定感を高めることができ、自然と嫌な思い出や関係も変化していきます。
Q5. もし過去に憎しみや復讐心で苦しんだ経験がある場合、どうやって心の平和を取り戻せますか?
心の平和は、自己反省と感情の解放から始まります。瞑想やカウンセリング、ポジティブな思考習慣を取り入れ、自分を責めずに過去を受け入れることで癒しを促し、前向きな未来に向かうことが可能です。
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