ウォーキングが気持ち良い季節になってきました♪
歩きながらトラウマを転換しませんか?脳の活性化・認知症予防
公式サイトで購入する
Apple Booksでで購入する
Google Play ブックスで購入する
楽天Koboで購入する
BOOK☆WALKERで購入する
Amazonで購入する

【おすすめのお香】エステバン(ESTEBAN):五感から入ってくる情報を良いものにするということは「自分への喜ばせ」

家族問題(2)

何か良いお香はないかなと思って見つけた、下記のエステバン(ESTEBAN)のお香を試してみました!

【広告】

結論から言うと、買ってよかったです。香りもかなり良くて、有害なもの多いと具合悪くなりますがそういうのもなくて、自然な感じがして高級感ある香りで癒されます。今後はエステバンのお香のお世話になろうかなと思っています。

無意識のうちに人は五感を通して影響を受けている!

僕はお香がないとダメです。香りによる影響を強く受けやすいので、気分転換の為にお香を活用します。嫌な気持ちになった時にその気持ちからすぐに脱出する為に、五感からの情報をコントロールします。1つは香り、二つ目は耳(音楽を聴く)です。これですぐに嫌な気持ちから脱出出来ることが多いです。あなたもこのことをよく考えたほうが良いと思いますよ! なぜかというと人は日常的に五感を通して凄まじい影響を受け続けています。そしてその影響の多くに気づいていません。なぜかというと無意識に影響を受けているからです。9割ほどに影響に気づいていません。そしてその影響を稀に悪用している人もいます。それは置いといて、、、五感から入ってくる情報をコントロールすることで自分の気分を変えることが出来る部分が沢山ありますので積極的にコントロールしたほうがプラスになることが多いです。つまり、自分の五感を通して入ってくる情報を、ネガティブを減らし、ポジティブを増やすことを意識するだけで1日を良い気分で過ごすことが出来るのです。

気が狂う家庭は五感からの悪影響を受けているのに対処していない!

先日、ふわっちというライブ配信アプリでとある配信者を見たのですが、その家族が暴れて怒り狂っていました。そして後ろで「うるさい!!」「臭い!!」「誰だここにクソつけたやつは!」と発狂していました。耳から入ってくる情報に「うるさい!!」と言い、鼻から入ってくる情報に「臭い!!」と言い、目から入ってくる情報に「誰だここにクソつけたやつは!」という感じで非常に強いネガティブ感情を抱いて発狂していました。そしてその人の発狂を通して飼い犬も吠え出して、ずっと吠えていて、今度はそれに対しても「うるさい!!」と発狂していました。これは僕から言わしてもらうと、わざわざネガティブになる無意識トレーニングをしているのです。

「やる気を創る心の技術」「エモーションプラス(第二版)」でお伝えしたことの真逆なことを無意識のうちにやって、悪化して自動化させている家庭です。だから僕はその逆をやってほしいと思って、「やる気を創る心の技術」と「エモーションプラス(第二版)」を書きました。この2冊は、無意識のうちに受ける影響をコントロールするための方法です。

五感から入ってくる情報を出来るだけの良いものにする義務がある

五感から入ってくる情報を出来るだけの良いものにする義務がある。僕はそう考えている。五感から入ってくる情報を悪いものにするということは「自分への嫌がらせ」です。五感から入ってくる情報を良いものにするということは「自分への喜ばせ」です。自分に嫌がらせをするか、それとも自分を喜ばせるのか、それは誰でも自由に今この瞬間から選択することが出来ます。自分への嫌がらせをやめて良い感情を創れる環境づくりをしましょう!

参考になれば幸いです。

【新刊】ミニ書籍(無料!)
【無料】電子書籍「心の登山:抽象度を上げよう」をGoogle Playで出版!
心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
ChatGPT4.0を利用した記事作成依頼

個別に記事を書いてほしい方は、支離滅裂でぐちゃぐちゃな情報、箇条書きでも構いませんので、「お問い合わせ」から詳細をご連絡ください。1記事(約5000字〜1万字)1700円から受け付けしています。(ChatGPT4.0で生成します)ご提供方法は、PDF、または記事投稿となっております。

この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

所在地:
北海道深川市納内町字納内3205-2

電話番号:
07027959293
(お電話でのお問い合わせは受け付けておりません)
(メールにてお問合せ下さい)

メールアドレス:
support@bright-ms.net

当サイトでは、安心してご利用していただく為に、「運営者情報と編集ポリシーについて」で情報を公開しています。

菅原隆志をフォローする
家族問題(2)心の問題解決(2)自己理解・自己受容(2)
菅原隆志をフォローする
幸せの種「気づき」

あなたの「言葉」と「URL」を残す。

タイトルとURLをコピーしました