不幸になる原因は「勉強不足」と「運動不足」です。これが不足し過ぎると不幸への道にゆっくり入っていきます。「生涯学習」が大切なのはこのためです。

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よく見ればわかります。不幸になる原因は「勉強不足」「運動不足」です。これが不足し過ぎると不幸への道にゆっくり入っていきます。「生涯学習」が大切なのはこのためです。死ぬまで勉強と運動をする必要があるから、楽しく勉強と運動が出来る道を見つけることが必要です。

恐らく、これから徐々に治安が悪化していくと思われます。そして、人は徐々に二分化が強まってきます。一方では健康で裕福。もう一方では貧しく病気がち。だけど、これは厳しく言えば「本人が選んできた結果」でもあります。

本当に厳しい時代が来たら、今まで数々の恩恵で生かされていたんだということが分かってきます。自分に責任を持てない分、国や、法律、警察に守ってもらっていたこと。病院で助けてもらったこと。自分の「勉強不足」と「運動不足」が招いた結果でもあるんです。

面白おかしく生きていれば、勉強なんかしなくてもいい。そう思う人はそれも良いと思います。結果は自己責任ですから。結果が出た時に「誰か、このツケを払って~」では通りません。今までは距離感が近い人間関係が多かったので「犠牲者」が生み出されて犠牲者にツケを払わせるような人間関係がありましたが、それも出来なくなってきます。

「勉強不足」と「運動不足」は厳しく言うと「害悪」になります。これは誰かを責める話ではありません。私も「勉強不足」と「運動不足」ですので。世の中、色々な人がいて「勉強不足」と「運動不足」が人に迷惑をかけます。その迷惑をほかの人が代わりに背負ってくれることもあります。そして、疲れて、潰れていく人もいます。

だから、出来るだけ「勉強不足」と「運動不足」を解消し、「害悪」にならない自分へと成長していけると良いです。例えば今この瞬間「法」が全て取り払われたら?あなたは自分を守れますか?

過去の私ですが、匿名掲示板に人を傷つけるようなことを書き込みした者を「○○してやりたい」と思ったことがあります。だけど、それを実行しません。なぜか?「法」を守りたいからです。しかし、もし「法」が無かったら?または今、無法地帯になったら?話が変わってきて匿名掲示板に人を傷つけるようなことを書き込みした者への報復をするかも?しれませんよね。

それは人間ですから、そういうことになりえることも可能性はゼロではありません。だけど、それを実行しないのは「法」を守りたいからです。例えば、匿名掲示板に人を傷つけるようなことを書き込みした者を○○してしまったとします。それは、相手も私も共に「勉強不足」だったからです。

「勉強不足」ではなかったら、もっと違う良い解決法や、理解などが出来たでしょう。だから、自分が害悪にならないよう「勉強」していくことが大切なのです。そして、みんなで生きていく場所だからこそ「法」を守って生きていくことが当たり前のことなんです。

そんな「法」を守らず、群れて、いい気になっているような者は、必ず後でツケが回ってきます。仲間のおかげで強くなったような気がしても、人は歳を取り、必ず、爺さん婆さんになります。そんな、人生の最期が近い時期に、過去の嫌がらせ仲間が本当に仲間として機能すると思いますか?しません。最期に待っているのは誰も泣いてくれない「孤独死」です。

つまり、「勉強不足」と「運動不足」は「孤独死」に繋がるのです。だから、自分の関わる人や自分にプラスに出来るよう、勉強をし、運動もし、心身ともに健康になっていき、恩恵を受けさせてもらえた分、自分も何か貢献していかないといけないのです。

貢献と言っても大きな貢献をしなくても良いのです。例えば病気で寝たきりでも「言葉」は使えます。その言葉を使って目の前の人にプラスな言葉がけを繰り返して、結果として、目の前の人がプラスになっていれば、それも立派な貢献です。

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    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

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    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

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    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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