マイ・ヒーリング絵本でKindle本を実際に出版してみました（サヨナラ・モンスター×AI）

サヨナラ・モンスター販売者の菅原です。

今日は、新しく追加した「マイ・ヒーリング絵本」の機能を使って、
本当にAmazonのKindle本まで出版できるのか？
実際に僕自身が試してみた結果をシェアしたいと思います。

先に結論をお伝えすると、

この機能を使って作成した原稿で、
Amazonの審査も問題なく通過し、すでに販売開始されています。

というところまで確認できました。

「マイ・ヒーリング絵本」とは？

マイ・ヒーリング絵本は、

サヨナラ・モンスターで取り組んできた
「心の変化」「気づき」「新しい視点」などを
デジタル絵本（PDF）という形にするためのツール

です。

たとえば、

• 教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き溜めた内容
• 苦しかった過去から生まれた、小さな気づき
• 生き方や考え方が少しラクになった瞬間

こうした お金では買えない「心の財産」 を材料にして、
AIの力も借りながら、1冊の絵本にしていくことができます。

このあたりの詳しい話は、すでに公開しているこちらの記事にまとめています。

• サヨナラ・モンスター×AIで「心の記録」を絵本に。新機能が完成しました
  https://sayonara-monster.com/archives/9116

また、この機能を作ろうと思ったきっかけや構想については、こちらで書いています。

• サヨナラ・モンスター×AIで「心の記録」を新しいカタチにしたい話
  https://sayonara-monster.com/archives/8503

今回の記事は、その 「構想 → 開発 → 実際に出版まで試してみた結果報告」 になります。

実際に出版したKindle本のご紹介

今回、マイ・ヒーリング絵本の機能を使って実際に出版した本がこちらです。

よわさって、わるいこと？: つよくなるためのやさしい気づき
マイ・ヒーリング絵本 Kindle版
https://www.amazon.co.jp/dp/B0G39PYQ1H

この本は、

• これまでサヨナラ・モンスターに取り組む中で生まれた「新しい視点」
• 少しだけ視野が広がったと感じた瞬間
• 心理的な成長の「細部」にあたる、ちょっとした気づき

そして、

• 教材本編の「必ずメモしておくこと」で書き出してきたメモ

といったものをベースにして作成しました。

「大きなドラマ」ではなく、
「あ、前より少しだけラクになったかも」 というレベルの変化をあえて題材にしてみた形です。

どうやって作ったのか？（ざっくり手順）

制作の流れは、ざっくりいうとこんな感じです。

1. 題材を決める
   • 自分のメモや気づきの中から「1つのテーマ」を選ぶ
   • 今回は「よわさって、わるいこと？」というテーマにしました。
2. 元になる文章を準備する
   • サヨナラ・モンスターに取り組んで感じたこと
   • 自分の中で起きた変化や、印象に残っている気づき
     などを、ざっと文章にまとめます。
3. マイ・ヒーリング絵本に元文章を入力する
   • 準備した文章をツールにコピペ
   • 絵本の方向性や雰囲気を簡単に指定します。
4. AIに「絵本の台本」を作ってもらう
   • 物語の流れ
   • ページごとの文章の長さ
   • 読者ターゲット（子どもと親御さんなど）
     こういった部分をAIが整えてくれます。
5. 画像もAIで作成する
   • ChatGPTのブラウザ版などを使えば、
     絵本用のイラストもAIで生成できます。
   • 工夫次第で、ほぼ無料で画像も用意できます。
6. PDFとして絵本を出力する
   • マイ・ヒーリング絵本側でPDFを生成
   • そのPDFを元に、Kindle用データを作成します。
7. Amazon KDPに申請 → 審査通過 → 販売開始
   • 必要な情報を入力して出版申請
   • 審査が通れば、無事Kindle本として販売開始となります。

もちろん細かい部分では多少の調整は必要ですが、
「自分一人ではまず無理だったであろう作業」 が、
AIとツールの力を借りることで、現実的なレベルに落ちてきたと感じています。

会員様が同じように使うには？

サヨナラ・モンスターの購入者さまは、
公式サイトの会員ページから、このマイ・ヒーリング絵本をご利用いただけます。

ご利用手順

1. サヨナラ・モンスター公式サイトにログインする
2. ログインした状態で、次のURLにアクセスする

マイ・ヒーリング絵本（絵本ジェネレーター）
https://sayonara-monster.com/wp-admin/admin.php?page=sm_storybook

あとは画面の指示に従って、

• 元になる文章を入力する
• AIに台本を作ってもらう
• PDFを出力する

という流れで進めていただければOKです。

どんな内容を絵本にすればいい？

「こんなの絵本にするほどじゃないし…」と思うくらいの、
小さな気づきや変化 で大丈夫です。

• ちょっとだけ気持ちがラクになった出来事
• 自分を責める声が少し弱まったと感じた瞬間
• 「昔の自分ならこうは考えなかったな」と思えた場面

こうした「細部の変化」は、普段あまり意識されませんが、
実はとても大事な心の成長の証だと思っています。

それを1冊の絵本として可視化することで、

• 「ちゃんと変化してきたんだな」
• 「ここまでよく頑張ってきたな、自分」

と、少し自分を認めやすくなるかもしれません。

わからないところがあれば、お気軽にどうぞ

• 使い方がよくわからない
• どんな内容を題材にすればいいか迷う
• Kindle出版の流れをもう少し詳しく知りたい

などありましたら、いつものお問い合わせフォームから
お気軽にご質問ください。

おわりに

今回、マイ・ヒーリング絵本の機能を使って
実際にKindle本を出版してみたことで、

サヨナラ・モンスターで取り組んできた「心の記録」には、
本当に大きな価値がある

ということを、あらためて実感しました。

あなたがこれまで積み重ねてきた

• 心の情報
• 心理的な成長
• 何度も出てきた気づき

といった、とても大切なものをもとに、
ぜひ、あなただけの「マイ・ヒーリング絵本」を作ってみてください。

そして、もしよければ、
あなたの1冊がどんな本になったのかも、いつか教えていただけたら嬉しいです。