【3】相互尊重（自分の親になる）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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スピリチュアルな視点から解く自己憐憫：隠された魂の成長を促す力
菅原隆志自己憐憫を悪く言っている人ばかりですが、それは一部の視点でしか見ていないからです。全体を見ていくと、良い部分があることもわかってきます。だから僕は全体の空気に逆らい、自己憐憫の良いところを書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」を出...
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ChatGPT プロンプト作成が苦手な方へ：効率良い自己表現〜SAKUBUNで10倍速の高品質コンテンツ制作を体験しよう！
菅原隆志よりAI（ChatGPTなど）を使用して文章を書くという生活習慣は、脳科学や心理学的観点から見ても様々な成長や恩恵が期待できます。しかし、AIに対しての命令文（プロンプト）が作成出来ない……苦手……、という人たちも少なくありません。僕はプロンプ... -
感謝できる人たちは解釈の質が高い: 自己成長と感謝の心の深い結びつき
Amazonで出版中の下記の書籍に、また高評価が掲載されていました。 ありがとうございます。とても嬉しく思っています。 高評価が掲載されていたので、感謝について少し書きたいと思います。 解釈の質が上がると感謝も深まりやすい まず僕は、感謝なんて全... -
【急に怒り出した配信者】怒りの背後を読み解く: 「自己無価値感」と「悲しみ」の理解
下記の僕とChatGPTの文章をお読み下さい。 ※最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ） 僕： 今日、とあるライブ配信者の配信を見ていたのですが、Ａ君とＢ君がChatGPTに関してのコメントを投稿していると、配信者... -
あなたは無知で愚かな人間です。だからこそ情熱を持てる。
あなたは無知で愚かな人間です。僕も同じで、非常に無知で愚か者です。 これは、人間的に成長してくればくればくるほど思い知らされる現実です。多くの人は「目が覚めていない状態」で生きています。そこから目が少し覚め出しても、それでもまだ深い意味で... -
【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法：心理的成長への道筋を描く
傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス（第二版）」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つ... -
ペットロスになりやすい人：優しくて、誠実で、心豊かなあなたへの理解と対策
はじめに 1-1. ペットロスとは何か？ ペットロスとは、ペットという大切な家族を失った時に経験する心の痛みや喪失感を指す言葉です。人々はペットを家族の一員として愛情深く扱うことが多いため、その死は人間の家族が亡くなったときと同等、あるいはそれ... -
死にたい気持ちになっていた。やっとペットロスから回復してきました。「ペットロスを乗り越える」を出版！
ペットロスとは？ ペットロスとは、ペットが死亡したり、行方不明になったり、何らかの理由で手元から去ってしまったときに、飼い主が経験する喪失感や悲しみのことを指します。これは家族や友人の死を悼むときの感情と似ており、ペットは多くの場合、家族... -
感謝の心に必要な謙虚さを持つための一冊「感謝できない人が感謝できるようになるために大切なこと！」
画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 感謝を知るために必要な経験をしている 人は皆、いろいろな経験をして、最終的には感謝を深めることが心救われることや、幸福感へ繋がっていくと僕は考えています。つまり、感謝を知るために、傷ついたり、... -
お礼のお金を受け取るべきか？ 感謝の気持ちを受け入れる一つの方法
画像出典：Leonardo.ai ※画像はイメージです。 先日、ご老人の方（８４）が刈り払い機のエンジンがかからないと困っていました。そこで僕が、試してみたところかからず、プラグを外してプラグを拭いてみたところ、エンジンがかかるようになりました。これ...
