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「自分の考えを強く持ち続ける」こと「本当の自分の感情をしっかり感じること」、そして「学習」が大事！

何年間も色々な情報発信をしてきて、「〇〇の洗脳」について触れると、なぜか、嫌がらせを受けやすいということがわかってきました。他にも嫌がらせを受けている人らの過去の発信情報を調べると、やはり「〇〇の洗脳」について触れている人が多かった。〇〇の...

2019.03.19

菅原隆志

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「親の有難味」は、自分が自分の親（心の中の小さな自分の親）になると新しい視点が増え、わかってくる。

（個人的なこと）「親の有難味」は、自分が自分の親（心の中の小さな自分の親）になると新しい視点が増え、わかってくる。わかってくると、「迷惑ばかりかけて、たくさん傷つけてごめんね」って素直に言える。自然な言葉として出てくる。ありがとう。「毒」は...

2019.03.17

菅原隆志

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人は誰しもが「加害者でもあり被害者でもある」

こちらのツイートを読んで、とても「健全」な内容だなと思いました。このような考えがもっと広まっていけば、争いも減っていくのだと、思います。そして人は誰しもが「加害者でもあり被害者でもある」。害を加えるか、被るか、その時々で違うだけで...

2019.03.16

菅原隆志

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「恐怖」を「恐怖する」ことが多すぎると恐怖症のようになっていきます

「恐怖」を「恐怖する」ことが多すぎると恐怖症のようになっていきます。恐怖している自分を自分で「否定」しています。大事なのはその逆です。恐怖している自分を「肯定」してあげることです。「恐怖感情」を恐怖しなくても良いということです。感じきると消...

2019.03.16

菅原隆志

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炎上させようとする者はサイコパスに多い。サイコパスは誰かを洗脳して「駒」にする。

あと、炎上させようとする者はサイコパスに多いと言われています。そのサイコパスの正体を知りたいのなら、今、僕らの事件について、裏で、ああでもない、こうでもない…と、赤の他人なのにも関わらず、１番騒いでいる者をご覧下さい。おそらく、その周辺に隠...

2019.03.16

菅原隆志

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文章を整わせることで心も整ってくる仕組みがあるサヨナラ・モンスター

「文章には品格が出る」って本当にそう思う。心が整っていると、文章も整っていて、混乱していると、文章も乱れていく。つまり、文章を整わせていこうと意識して書いていくことで心を整わせていくことが出来るということ。なので、この仕組みも「サヨナラ・モ...

2019.03.16

菅原隆志

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どんな過去でも、精一杯生きてきたのです。心の中の小さな自分の悲しみをしっかり理解してあげると心は軽くなります。

僕は、小学生までの勉強しかしておらず、まともな文章を書くことさえ出来ませんでした。その結果、自分の気持ちを言えない、言語化できない、勘違いされる、すり替えられる、混乱が酷い、色々と嫌なことが続きました。これは、勉強を放棄した自分のせいです。...

2019.03.15

菅原隆志

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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。

「サヨナラ・モンスター」参加者のＴ様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、親の...

2019.03.15

菅原隆志

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「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！

「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！僕は、機能不全家庭で育ったので、兄弟が、サヨナラ・モンスターに取り組むことは、嬉しいです。誰かの心が整理されると、今度は、その良い影響が連鎖します☆...

2019.03.15

菅原隆志

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心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる

「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方（疑っていた人）が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。（効果には個人差があります）深い部分の認知の歪みが修正されることもあ...

2019.03.14

菅原隆志

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