心の問題解決(1) 世界トップクラスの専門家が言う3つのポイント+事実を併せて書くと、癒し効果が最大限まで高まる可能性! はじめに:サヨナラ・モンスターの取り組み 前回の記事でお伝えした下記の報告をしてくれた方の言葉は、サヨナラ・モンスターの取り組みにおいても非常に大事なことです。 「自分が妄想世界に片足突っ込んでいたとわかりました。だから『本当に起こった事実... 2024.06.11 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)
問題意識・予防意識(1) 虚言者は20年ほどで現実と妄想の境界が曖昧になり、狂い始める可能性 はじめに:前回の記事 上記の記事は読んでいただけましたでしょうか? 嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。 あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説明したもらいましたので、下記... 2024.06.11 ChatGPT4o(菅原隆志) 問題意識・予防意識(1)嘘・隠し事・隠蔽
ストレス対策(1) 有害な書籍レビューの有害性が理解できない?これで完璧に理解できる 有害な書籍レビューの有害性を理解する 有害な書籍レビューの有害性が理解できないという人もいますので、前回の記事の続きとしてもう少し詳しく説明したいと思います。この説明を通じて、前回理解できなかった人も納得していただけるでしょう。 まず有害と... 2024.06.10 ChatGPT4o(菅原隆志) ストレス対策(1)影響
成長(3) 著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう! Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものでは... 2024.06.09 菅原隆志 成長(3)自己理解・自己受容(3)ストレス対策(3)心の問題解決(3)
レビューを紐解く 他人からの評価は鏡!?悪い評価は受け取る必要はない:その評価はその人間のものだから はじめに 菅原隆志 最新のChatGPT-4oを活用して記事を書いています。従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAIで... 2024.06.08 ChatGPT4o(菅原隆志) レビューを紐解く健康
自己理解・自己受容(1) この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるための5つのステップ はじめに 菅原隆志 前回の記事がよく読まれているので続きを書きました。 この世の汚さを知って絶望?希望の光を見つけるために 私たちは皆、人生のどこかで現実の厳しさや不条理に直面する瞬間を経験します。そのような時、世界の汚さや無情さに打ちのめ... 2024.06.08 ChatGPT4o(菅原隆志) 自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)
トラウマ 【アメリカ】アリゾナ大学の最新研究が示す!たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! たったの3か月間介助犬と過ごすだけで退役軍人のPTSDリスクが66%低下! アリゾナ大学(University of Arizona)の「マギー・オヘア教授(Professor Maggie O'Haire)」によって行われた「退役軍人と介... 2024.06.07 ChatGPT4o(菅原隆志) トラウマ
成長(3) 苦難の中でも希望と成長の道を見つけることができる:何かがよくなってほしいと願うなら、まず自分がよくなれば良い。 前回の記事、、、 実はこの記事でお伝えしたいことにもうひとつ小話があります。それは、先日父親と電話をしていて、過去の話になった時のことです。その前に少し過去のことをお話しします。 僕は機能不全家庭で育ちました。親は宗教に命を懸けるほどの熱心... 2024.06.06 菅原隆志 成長(3)
気づき(3) 人生は苦しいもの:その苦しみを乗り越えるための心構え〜人生は自分を変えていけばいい〜 はじめに 菅原隆志 人生は苦しいもので、苦しみが基本です。それを如何に、自分の力で減らしていけるかが重要です。しかし勘違いしてはいけないのは、ポジティブ信仰ではただ苦しみに蓋をするだけです。無理やり前を向いたり誤魔化したり、見ないように、な... 2024.06.03 ChatGPT4o(菅原隆志) 気づき(3)成長(3)
洗脳・マインドコントロール・暗示 騙されないように:命と金は、熱くなるからこそ落としたり投げ出したりする まず下記の前回の記事、、、。 上記の記事、覚えていますでしょうか?読売新聞の引用をご紹介し、その上で僕の考えとして、中国軍がChatGPTなどのAIを軍事利用した場合(デマを流して民衆を操作する等で)、先走る駒(フライングモンキー)の大量生... 2024.06.01 菅原隆志 洗脳・マインドコントロール・暗示その他