具体的な行動– tag –
具体的な行動とは、自分の考えや感情をもとに実際に行動に移すことを指します。このタグは、信念を持って困難に立ち向かう姿勢や、自己理解を深めて人生に積極的に変化をもたらす方法、恐怖を克服して前進する実践例など、行動を通じて自己成長や問題解決を目指す情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、信念を貫くことの重要性や、心理的な壁を乗り越えるためのステップ、境界知能と向き合いながら読み書き能力を高める必要性、そして無意識の力を活用して恐怖を克服する実践法など、具体的な行動に焦点を当てた内容が多く紹介されています。たとえば、世界的な圧力に屈しないトランプ氏の信念や、自己理解によって幸福と成功を引き寄せる方法論、ガスライティング被害から心の平和を取り戻すための具体策など、実践的で心理学的な視点も交えた記事が揃っています。
このタグを活用することで、単なる知識の習得にとどまらず、実際に行動を起こし人生をより良く変えたいと考えている方にとって、効果的なヒントや具体的な手法を効率的に得ることができます。初心者から上級者まで、心の課題に立ち向かうための具体的な行動例やメソッドを幅広く理解できるため、自己成長や問題解決に役立つ情報を探している方に最適なタグです。
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【最新研究で判明】大人が幼少期の子供のトラウマに敏感になり、それを早期に認識することが非常に重要!
菅原隆志よりトラウマは早期に気づき、対処することが回復において非常に重要です。しかし幼少期の子供はトラウマに敏感になれません。自分がトラウマを抱えていることに気づくことは勿論、何となく気づけても言語化出来ません。そしてその心の傷が、後々... -
ガスライティングをやめるにはどうしたらいい?自覚ある加害者が幸せに向かう方法
菅原隆志より本記事は、全記事の下部に設置してある「AIチャット機能」の履歴(ユーザー様の利用)を参考にして書いた役立つ記事です。ユーザーが知りたがっていることを、僕自身の経験と知識、そして最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア... -
妊娠中の女性は絶対に大切に!【米国】カリフォルニア州立大学の最新研究(2023年11月16日)で判明!妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結!
はじめに 妊娠中の女性は絶対に大切にしたほうがいいです。妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結することが最新研究で判明しました。これはとても重要なことで、子供の一生を左右するくらいのレベルの話ですので、妊娠中の人と旦那さんなどにこの記事を... -
囚われからの解放!王道は知り尽くすこと:モラルハラスメントやガスライティング被害者へ
はじめに 例えば過去に、モラルハラスメントやガスライティングなどを受けていて、それが巧妙狡猾であればあるほど、その後、心囚われてしまいます。それは当たり前のことです。前を向こうと思っても向けず、無意識のうちに考えてしまいます。そしてそのこ... -
「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説
はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失... -
「自信を持つために大切なこと」: あなたの中の隠れた力を引き出すステップ
自信がない人へ:自分に約束してください(菅原隆志より)自信がない人で、自信を持てるようになりたいと思うなら、自分に約束してください。 「必ず、信じられるような自分になるから」と。 僕は、自分という存在を信じることが出来ます。それは何故かと... -
【スイス】バーゼル大学の最新研究で判明!運動する子どもはストレスに強い!
スイスのバーゼル大学(University of Basel)が2023年9月5日に発表した最新研究が、子どものストレス耐性に対する運動の影響に光を当てています。この先見る事ができる会員限定の内容では、日常的にどれくらい運動をすれば子どもたちはストレスに強くなる... -
無自覚な加害者にならないための自己認識(書くこと):なぜそれが必要なのか。モラルハラスメントからガスライティングまで
タイトルなぜ自己認識が重要か。例えば、目には見えない心理的な虐待などは、本人も気づかずに行っていることがあります。例えば、無視、軽視、モラルハラスメント、ガスライティング、その他色々。そしてそれに気づかないまま、長い時間を過ごしてきて、... -
「心が苦しいけど、理由がわからない」その感情を解明し、回復へ向かう全ガイド
心が苦しいけど理由がわからない……、という方は、自分の心の苦しみに関することへの認識や理解を深めていくことが、理由がわかることに繋がり、理由がわかると、その解消の仕方も徐々に見えてきますので、まずは「自己認識」を深めることをお勧めします。... -
自己憐憫から脱出するためにトラウマを癒す
菅原隆志より 自己憐憫とトラウマには深い関係がある場合があります。そして、自己憐憫を抱えている人に対して、自己憐憫に陥ることを一方的に否定することは、その人が自身のトラウマに気づき、それを癒す機会を逃すことに繋がる場合もあります。それはと...