実践

自己理解・自己受容（１）

自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ

はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性に...
2024.07.04 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）
感謝

最後まで諦めず自己成長をして、「生きてきてよかった」と終えてほしい：観察力と観察眼を養って感謝を深める方法

もし今日が人生最後の日だとしたら、あなたは「生きてきてよかった」と思えますか？ サヨナラ・モンスターは、様々な年代の方が利用していて、終活（自分の人生の終わりに向けた活動）を意識し始める年齢の方が購入することもあります。僕は、人は死ぬ間際ま...
2024.07.04 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
感謝
心の問題解決（３）

僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くない。心の平穏が訪れた理由

はじめに 僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くありません。最初からなかったわけではなく、親や境遇を恨んだこともありました。だけどサヨナラ・モンスターの取り組みによって心理的に成長したら、それらの恨みや憎しみも消えて、心の苦しみも小さ...
2024.07.03 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（３）
ＥＱ・ＥＩ

対話形式記事：エモーションプラス（第二版）について

質問者（匿名） ユーザー: エモーションプラスって、どんな教材なのか教えてください。 ChatGPT4o ChatGPT: もちろんです。エモーションプラス（第二版）は、心の知能指数（EQ）を高めるためのトレーニング教材です。ネガティブな感...
2024.06.29 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
ＥＱ・ＥＩ
書籍出版関連

新刊発売！「遮断逃避型ガスライティング」Kindle本がついに登場 – Kindle Unlimitedで無料で読める！

記事本文： こんにちは、皆さん！ ついに待望の新刊【広告】「遮断逃避型ガスライティング（Interruptive Evasive Gaslighting）第二版」がAmazonのKindleストアで出版され、無事に販売開始となりました！この...
2024.06.27 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
書籍出版関連
健康

農家の人たちが元気な理由：朝の4時から動く彼らの秘密とは？

農家の方からいつも素晴らしい野菜や果物をいただくのですが（感謝✨）、さっきもらったこれ、コールラビという野菜とのこと。初めて見ました。農家の人たちはみんな優しい😊そして元気です。 コールラビのガーリックグリル これ作ってみよう！ 序章 農家...
2024.06.27 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
健康
問題意識・予防意識（１）

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由：解くことと思考正常化

イントロダクション 「心の問題って何？逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...
2024.06.25 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）
書籍出版関連

新刊発売！「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（第二版）」がKindleストアに登場！

皆さん、こんにちは！お知らせがあります。ついに新刊「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（第二版）」がAmazonのKindleストアで出版され、販売が開始されました！ 本書は、指図されることに対する抵抗感を和らげ、心の平穏を取り戻すため...
2024.06.23 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
書籍出版関連
役立つ研究情報

今回の研究は失語症の人々にとって非常に朗報！英国最大の言語学研究機関の最新研究（2024年6月）で解明！LUNA療法で失語症患者の生活が改善！

英国最大の言語学研究機関の最新研究（2024年6月）で解明！LUNA療法で失語症患者の生活が改善！ 前回の下記記事「歌うこと」と、今回の記事でお伝えした「家族が家庭でできるLUNA療法」を併せると、さらに良い効果が期待できるかもしれません。...
2024.06.21 菅原隆志43 ChatGPT4o（菅原隆志）
役立つ研究情報
動物・ペット

あなたも必ず誰かから愛情を受けて育っている：親への恨みを感謝に変えるくらいの度量を持つことのほうが大事！

うちの猫は電子レンジの上が好き：電磁波大丈夫？ 例えば、うちの猫は電子レンジの上が好きで、よくそこで寝ています。隣にはウォーターサーバーがあり、そこから微量の電磁波が出ています。それが猫にとって危険かどうかははっきりしませんが、最新のCha...
2024.06.21 菅原隆志43 菅原隆志
動物・ペット家族問題（３）心の問題解決（３）感謝親業・子育て
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