怒り– tag –
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『エモーションプラス』実践ワークブックを購入者限定で無料公開！情動の力でネガティブを変える体感プログラムが始動
『エモーションプラス-実践ワークブック』を無料公開しました！ このたび、『エモーションプラス（第二版）』をご購入いただいた方に向けて、体感型の実践ワークブックを無料公開いたしました！ 📕 タイトル：『エモーションプラス-実践ワークブッ...
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「世界なんてゴミだ」と思ったことがあるあなたへ――絶望を希望に変える新刊がAmazon Kindleで無料公開中！【Kindle Unlimited】
「世界なんてゴミだ」と思ったことはありませんか？ 「この世は腐っている」「理不尽ばかりで何も希望がない」「もうすべて消えてしまえばいい」――もし、あなたが一度でもそう感じたことがあるのなら、この本はあなたのために書かれました。 『世界なんて... -
脳梗塞を患い、働けないことを理由にネットで誹謗中傷を受けていた人がいた：誰かがトラウマを刺激された時、どう対応するべきか？傷つける言葉から守るための実践テクニック
はじめに：目の前で誰かが傷つけられていたら？ 先日、ライブ配信アプリで 「トラウマを刺激され、怒りで傷つく人」 を目の当たりにしました。 配信者さんは、過去に 脳梗塞を患い、働けないことを理由にネットで誹謗中傷を受けていた 人でした。そして、... -
DARVOとは？あなたの周りに被害者と加害者の逆転を目論む者はいませんか？
虐待（心理的含む）を周り、子どもや動物へする人が、自身の問題を隠蔽するために、パートナーを傷つけ、パートナーのトラウマを刺激して防衛の怒りを引き出し、周囲に対し悪者に見せかけ被害者になりすまし、かつパートナーにガスライティングまで仕掛け... -
書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消
はじめに：書くことで自己理解を深めよう！ 現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴... -
あなたは空気質指数（AQI）を気にしていますか？血流に入って病気の原因にもなる恐ろしいもの！？
あなたは空気質指数（AQI）を気にしていますか？ 僕が住んでいるところ（北海道深川市）は、空気が悪くなることが多くなっている……と感じています。勿論要因は複数ですが、中国から飛来してきているものが多いそうです。 菅原隆志 北海道深川市の空気質指... -
道〜感謝〜 「Suno AI」を使って一曲に仕上げました。
子供の頃、人間不信から非行に走っていましたが、少年院の先生のおかげで立ち直ることができました。その経験を元に、「Suno AI」を使って一曲に仕上げました。聴いてみてください。 子供の頃、表の世界にいる大人たちはみんな傷つけてくる……と思っていま... -
心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。
心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか？ １、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 ２、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 ３、... -
自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ
はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは 記事の概要と目的 「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性... -
AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！「自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち: 投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle版」
AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！ AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！ （ペーパーバックは準備中） 自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち 投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle Unlimited（読み放題対象本） Amazonで読む：詳...
