電子書籍(PDF) 【無料プレゼント】正しい根拠のない否定をされた時の心を守る6ステップ はじめに 前回の記事を読んで、正しい根拠のない否定レビュー(有害なもの)に対しての反応が、自分の自己肯定感に関係している可能性があることを理解しました。 今回は、あなたの自己肯定感を守るための【無料プレゼント】をご用意しました。 つまり、こ... 2024.06.14 菅原隆志 電子書籍(PDF)無料の電子書籍
ストレス対策(2) 国ごとに考えられる否定的なレビューに対する著者の反応:ChatGPT4o(幸福度ランキングと有害レビューへの対応には、一定の相関が見られます。) ChatGPT4oへ: 菅原隆志 ChatGPT4oへ:正しい根拠のない否定レビューが自分の作品に投稿された際の著者の反応を、文化が違う国別でそれぞれ考えてみてください。この国は文化的にこんな反応しそうみたいな。 ChatGPT4o 否定的... 2024.06.14 菅原隆志 ストレス対策(2)
成長(3) 【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。 今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。 心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、そ... 2024.06.14 菅原隆志 成長(3)心の問題解決(3)
電子書籍(PDF) 【無料プレゼント】自分の答えを見つけ、自分の信念を貫く – 流されずに自分の道を歩む方法 菅原隆志 この記事でお伝えすることは、とある読者の方にお伝えしたことですが、他の方にも役立つと思うので記事投稿しました。記事下部ではPDFの無料プレゼントもありますので、ぜひ最後までお読みください! 焦る必要はありません サヨナラ・モンスタ... 2024.06.13 菅原隆志 電子書籍(PDF)無料の電子書籍
問題意識・予防意識(1) 虚言者は20年ほどで現実と妄想の境界が曖昧になり、狂い始める可能性 はじめに:前回の記事 上記の記事は読んでいただけましたでしょうか? 嘘をつき続けて生きる人は、後に自分が狂うことになるなんて夢にも思わないのでしょう。 あと僕が伝えたいことを代わりに最新のChatGPT-4oに説明したもらいましたので、下記... 2024.06.11 ChatGPT4o(菅原隆志) 問題意識・予防意識(1)嘘・隠し事・隠蔽
ストレス対策(1) 有害な書籍レビューの有害性が理解できない?これで完璧に理解できる 有害な書籍レビューの有害性を理解する 有害な書籍レビューの有害性が理解できないという人もいますので、前回の記事の続きとしてもう少し詳しく説明したいと思います。この説明を通じて、前回理解できなかった人も納得していただけるでしょう。 まず有害と... 2024.06.10 ChatGPT4o(菅原隆志) ストレス対策(1)影響
嘘・隠し事・隠蔽 自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性 自分の嘘で自分が狂ってしまう可能性 自分の嘘が自分に深刻な心理的影響を及ぼし、最終的に精神的に不安定になる可能性はあります。以下に、関連する詳細を説明します。 妄想やパラノイアの発展 長期間にわたり嘘をつき続けると、その嘘が現実の一部として... 2024.06.10 ChatGPT4o(菅原隆志) 嘘・隠し事・隠蔽
成長(3) 著者必見!有害な書籍レビュー(正しい根拠のない低評価)の分析はChatGPT4oに!心理的な健康は自分で守ろう! Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものでは... 2024.06.09 菅原隆志 成長(3)自己理解・自己受容(3)ストレス対策(3)心の問題解決(3)
気づき(2) 言葉の力:無意識に与える影響とその時間・回数の目安 はじめに 菅原隆志 人間は良くも悪くも、自分が吐いた言葉に無意識のうちに飲み込まれてしまいます。例えば誰かのことを悪く言ったり怒っているうちに、怒りが増幅します。これで最悪殺人が起こるほどです。では自分が吐いた言葉は、だいたいどれくらいの時... 2024.06.09 ChatGPT4o(菅原隆志) 気づき(2)影響(2)
レビューを紐解く 他人からの評価は鏡!?悪い評価は受け取る必要はない:その評価はその人間のものだから はじめに 菅原隆志 最新のChatGPT-4oを活用して記事を書いています。従来のChatGPT-4(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超える賢さを有するAI)に比べて、大幅に進化し、理解力も高まったAIで... 2024.06.08 ChatGPT4o(菅原隆志) レビューを紐解く健康