自分の感情

成長（２）

【永遠の赤ん坊からの脱却】自分で問題解決をせず、恨みを創り出す人たち：正しさの欠如は逆恨みの原因に！

はじめに 「自分で問題解決をせず、恨みを創り出す人たち。」 これは自分で勝手に不幸になっている、不幸を創っている、「永遠の赤ん坊」と言えます。それだけではなく周りのことも苦しめてしまいやすいので、この状態からの脱却はとても大切なことです。 ...
2023.12.12 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）問題意識・予防意識（１）家族問題（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽
成長（２）

【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）が！（感想・レビュー）

エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。 その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成し...
2023.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）ＥＱ・ＥＩ家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
非行

洗脳を解いて大きな力に：非行（スケープゴート）からの心理的成長

ChatGPT4.0の解説付きでわかりやすくお伝えします。 非行の一因：心理的防衛 子供の頃の僕が非行に走った理由の１つは、家庭内でゴミのように扱われていたからです。 当然ですよね。まともに生きているのにゴミクズのように扱われる環境、、、そ...
2023.11.17 菅原隆志43 菅原隆志
非行自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）
成長（２）

「生きるのに向いていない」感を深く理解するための完全ガイド

菅原隆志より人生は可能性だらけです。絶望しても、希望の道があります。あなたが生きる道、それを見つけてほしいです。必ずあります。その道を探すことは難しければ難しいほど、価値も大きいと思います。 はじめに 生きるのに向いていないと感じる背景とは...
2023.10.24 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）気づき（２）心の問題解決（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）自己理解・自己受容（２）
カタルシス

【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？

【質問】：匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？ 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】：ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受...
2023.10.22 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
カタルシス自己理解・自己受容（１）質問・回答自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
問題意識・予防意識（１）

心を守る技術：『ストーカーを引き寄せないで！お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる』の背後にある真実

お人好しや優しい人には依存体質の人が寄ってくる こうやって憑依されることもあります。憑かれるから疲れる、、、。だから優しい人は心身共に疲れてしまうことも少なくないので、優しさは隠して、大切な人だけに向けることが大切です。これはとても重要なこ...
2023.10.21 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
成長（２）

「無責任の苦しみ」から「責任による自由」へ：人の心と反応の力！

責任を持つほど心が自由になっていく 菅原隆志より無責任に生きるほど心は根腐れを起こし、苦しみを増やして不自由になる。 逆に責任を持つほど心が自由になっていく。 これは僕自身の経験からわかったことです。無責任に生きていた時期は、どんどん苦しく...
2023.10.18 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）信念・夢・目的（２）気づき（２）自己理解・自己受容（２）自由と責任
非行

これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。

これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。 菅原隆志より 今日お伝えしたいことは、「これからの時代は、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要」ということです。これは何故かというと、今後はますます「有害な男らしさ...
2023.10.12 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
非行気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）トラウマ成長（１）過去（１）自己憐憫
成長（２）

「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
2023.10.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）問題意識・予防意識（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）自己理解・自己受容（２）自己理解・自己受容（３）心の問題解決（３）
ＡＩ・ChatGPT

心の問題解決の新しい方法：ChatGPTのプロンプト活用術

はじめに：ChatGPTと心の問題解決の関連性 ChatGPTは、OpenAIによって開発された先進的な言語モデルであり、多くの人々が日常的な問題解決や情報収集のために利用しています。しかし、この技術が持つ可能性は、単なる情報検索や質問応答...
2023.10.04 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
ＡＩ・ChatGPT
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