自分 | ページ 144 | 幸せの種「気づき」

「得体（本当のこと）を知り尽くす」ことで、悪夢は全く見なくなりました。心の中に巣食っていた魑魅魍魎（喩え）が消えた！

ツイッターでトラウマの専門家の方のツイートを見ました。今振り返ってみると、僕は「複雑にトラウマがあった状態」だなと思う。本当のことを知り尽くしたら悪夢を見なくなった僕も、恐怖が酷かった頃、「悪夢」を見ていました。悪夢だけではなく、「起...

2019.08.03

菅原隆志

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生きづらさを克服するには「ダメ」を「解除」すれば良いかも！僕の場合はこれで楽になってきた！

ツイッターのほうでも書いたことですが、こちらにも書いておきます！信念の押し付けは相手を傷つけることがある僕は、物心ついた頃から「相手の信念を叩き壊せ！（洗脳しろ！）」という大人たちの中にいた。それが原因かわからないけど、僕は５歳ころまで...

2019.08.01

菅原隆志

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心の自然治癒力を高めるために最も大切なことの１つ

心の自然治癒力を高めるために最も大切なことの１つが、「本当の自分の感情」を感じることです。この感情を抑えるから病んでいくのです。逆に抑えずに、しっかり感じていくと心の自然治癒力も高まりやすくなります。本当の自分の感情を感じると、心の自然治...

2019.07.28

菅原隆志

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半グレは、これからは、もっと賢く、巧妙に、侵食してくるでしょう。だから自分の心を守ることが大切！あなたがあなたを大切にすること！

※最初にお伝えしておきますが、僕は非常に真面目なので、反社会勢力などとの関りは一切ありません。田舎でひっそりパートナーと可愛い猫と過ごしているだけです。次のマンガ動画を見て下さい。反社会勢力の標的はYouTuber…美女と寝かせて…強請...

2019.07.27

菅原隆志

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トラウマが酷くても諦めないで

僕もトラウマが酷かったころ、ずっと、「蛇に睨まれた蛙」の状態になっていました。体の芯から凍り付く、そんな感じでした。１つのことじゃなく、色々な複数のことが重なっているから簡単に解けるものではない。だけど、それら１つ１つを転換していくと、自分...

2019.07.24

菅原隆志

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嘘を言いふらされたり、事実を歪曲されておかしな話を裏で流された人

嘘を言いふらされたり、事実を歪曲されておかしな話を裏で流されるということは、それだけ悪人に恐れられている証拠です。本当のことを言ったり、まっすぐ生きようとしたり、誠実であればあるほど、悪人から「工作」されやすいのです。自分に自信を持ちましょ...

2019.07.24

菅原隆志

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本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。

最も大切なことは自分との信頼関係アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自...

2019.07.24

菅原隆志

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「鼠径ヘルニア（脱腸）」を自分で治した！脱腸帯を使うと良いかも。

鼠径ヘルニア（脱腸）とは「鼠径ヘルニア（脱腸）」は、足の付け根の部分の筋膜が薄くなっている部分から腸が飛び出す（ポコッと盛り上がる）病気です。子供の時から鼠径ヘルニア（脱腸）だった僕は「鼠径ヘルニア（脱腸）」だったのですが、最初の自覚...

2019.07.24

菅原隆志

その他

人は身の回りにあるものに無意識のうちに影響を受けている

今日は、どんな人にも関係のあるお話です。実は、「感情」は「身の回りにあるもの」と「深い関係」があります。人は身の回りにあるものに無意識のうちに影響を受けています。その最もたる例が、「掃除をしたらスッキリして、その後も気分がい...

2019.07.23

菅原隆志

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「逃げてはいけない」と自分を虐待するよりも自分を自由にしてあげることが大切！

「逃げてはいけない」という「支配者の言葉」を信じたことで道を間違えてしまい、心が苦しくなっていきました。「逃げてはいけない」というのは、自分で自分を虐待することになる場合もあるのです。自分が嫌がっていることを自分にするのは自分への嫌がらせで...

2019.07.22

菅原隆志

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