自己肯定感– tag –
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洗脳を解いて大きな力に：非行（スケープゴート）からの心理的成長
ChatGPT4.0の解説付きでわかりやすくお伝えします。 非行の一因：心理的防衛 子供の頃の僕が非行に走った理由の１つは、家庭内でゴミのように扱われていたからです。 当然ですよね。まともに生きているのにゴミクズのように扱われる環境、、、そこで耐え続...
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【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？
【質問】：匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？ 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】：ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受容に取り組む... -
「無責任の苦しみ」から「責任による自由」へ：人の心と反応の力！
責任を持つほど心が自由になっていく 菅原隆志より無責任に生きるほど心は根腐れを起こし、苦しみを増やして不自由になる。 逆に責任を持つほど心が自由になっていく。 これは僕自身の経験からわかったことです。無責任に生きていた時期は、どんどん苦しく... -
「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業！！」理解のための完全ガイド
菅原隆志より今日は、とても大切なこと、「【幸せになる秘訣】してもらいたい、されたい、テイカーからの卒業！！」についてお伝えします。 テイカーとは簡単に言えば「奪う人」のことです。逆に与える人は「与える人」です。テイカーは子供でギバーは大人... -
クラウドワークスでの仕事を通じて得られる心理的な成長：5つの大きな変化とその具体的な方法
早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます！ 先日書いた下記記事ですが、、、 https://bright-ms.net/post-37656/ 早速クラウドワークスに登録して始めている人もいます！ まだの方もぜひ始めてみてください！ 例えばこんな案件があることもあ... -
心の罠：相手を騙して関わり、美徳で縛り、弱った相手を利用し、傷つけて悪者扱いし、死にたいくらい辛い相手に希望を持たせてからの絶望―その残酷さを解明
はじめに 背景と課題 日々の人間関係で、多くの人が直面する可能性がある心の罠。これは単なる「人間不信」を超えた、深刻な精神的なダメージをもたらす行為です。被害者はしばしば無力感、絶望、自己否定に陥ります。このような心の罠は、特に近しい人間... -
心の苦しみや感情を「書くこと」で表に出すことは、心の回復や健康のために非常に重要！
心の苦しみを表に出すこと、これがとても大切なことです。 過去の僕は自分の辛さ、苦しさ、心の苦しみ、全て出すことが出来ませんでした。隠して生きていました。なぜ隠すようになったかというと、表に出すと徹底して否定され、自己評価が下がり、自尊心が... -
誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。いつも傷つくあなたへ
https://www.youtube.com/watch?v=cyMHbw6njhg 理解されないことは当たり前 誰にも苦しみや辛さを理解してもらえない……。そしていつも傷ついてしまい、誰にも自分の気持ちが言えなくなった人たちがいます。過去の僕もそうでした。それは理解してくれない人... -
スピリチュアルな視点から解く自己憐憫：隠された魂の成長を促す力
菅原隆志自己憐憫を悪く言っている人ばかりですが、それは一部の視点でしか見ていないからです。全体を見ていくと、良い部分があることもわかってきます。だから僕は全体の空気に逆らい、自己憐憫の良いところを書いた「自己憐憫からの脱出（克服）」を出... -
洗脳に対する免疫を高めよう！：信念の強要をしてくる機能不全家庭で育って良かった！
信念を持った親に育てられたので、小学生の頃は、信念や信仰の強要が強力でした。言うことを聞かないと、"殺しちまうぞ"というくらいの圧力で迫り続けてくる親でした。思想、信念、信仰を徹底して刷り込む親でした。 そういった洗脳環境によって、小学生の...
