うつ病– tag –
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心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化
イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決の... -
AmazonのKindleストアで電子書籍を出版!「自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち: 投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle版」
AmazonのKindleストアで電子書籍を出版! AmazonのKindleストアで電子書籍を出版! (ペーパーバックは準備中) 自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち 投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle Unlimited(読み放題対象本) Amazonで読む:詳... -
逃げ続けると認知症に? 辛さと向き合わない脳の危険性とその回避法
菅原隆志 辛いこと、苦しいこと、トラウマ、自分の加害、周りを苦しめていること、これらと向き合わずに逃げて生きることは、認知症になりやすい脳の使い方をしている場合があります。 はじめに 認知症って何?その恐ろしい現実 認知症は、記憶力や判断力... -
【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。
今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。 心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、... -
うつ病でも幸せになる方法:病を受容し、ありのまま生きる自己受容の力【専門家の視点】
1. はじめに:うつ病と幸せの関係 うつ病を抱えている方にとって、「幸せになること」は時に遠い目標のように感じられるかもしれません。多くの人がうつ病を経験すると、孤独や無力感に苛まれ、幸せを感じることが難しくなります。しかし、うつ病と幸せは... -
ガスライティングとは嫌がらせのことですか?知らないと危険な心理操作の実態と対策法
はじめに 記事の目的と概要 現代社会では、心理的な嫌がらせの一形態として「ガスライティング」という言葉が広く認知されつつあります。しかし、その実態や影響について正しく理解している人は少ないかもしれません。本記事では、ガスライティングの基本... -
精神障害の「感染」?フィンランドの大規模調査が示唆する、同級生の影響力とその対策!
はじめに 僕は何年も前から精神障害は伝染(妄想も伝染する)すると書いていましたが、それに関する研究がありましたのでシェアします。 学生の社会的ネットワークを通じて精神病が拡散するかもしれない! フィンランドのヘルシンキ大学(Helsinki Univers... -
【最新研究で示唆】あなたが抱えている精神状態の不調の約40%は、子供の頃の虐待やネグレクトが原因かもしれない
【オーストラリア】シドニー大学の最新研究(2024年5月8日)で判明!子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学(University of Sydney)のルシンダ・グルミット博士(Dr. Lucinda Grummitt)によって行われた「子供の頃の虐待がメンタルヘ... -
【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明!大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを3倍に!息を吸うな!とは言わない。気をつけろ!
【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明!大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを3倍に!息を吸うな!とは言わない。気をつけろ! ハーバード医学大学院(Harvard Medical School)のシェイディ・アボハシェム博士(Dr. Shady Abohashem)... -
過度の自己犠牲は鬱の原因?:星5つの高評価!「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」
はじめに 僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」に星5つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました! 本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因?についてお伝えします。 星5つの高評価レビューが投稿さ...