【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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うつ病

創造

熱意を創る方法:熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えた!

熱意ない従業員の生産性低下が、約282兆円もの損失を米企業に与えたということが、アメリカの世論調査及びコンサルティングを行う企業の調査によって示されたという。 参考:熱意ない従業員による生産性低下、米企業に282兆円の損失-調査 これはアメ...
家族問題(2)

【最新研究で判明】大人が幼少期の子供のトラウマに敏感になり、それを早期に認識することが非常に重要!

菅原隆志よりトラウマは早期に気づき、対処することが回復において非常に重要です。しかし幼少期の子供はトラウマに敏感になれません。自分がトラウマを抱えていることに気づくことは勿論、何となく気づけても言語化出来ません。そしてその心の傷が、後々、問...
トラウマ

サヨナラ・モンスターは専門家(公認心理師・臨床心理士)も購入している方法

サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の2記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判...
問題意識・予防意識(1)

心の問題解決をしないことと心の不潔:日々の自己対処法と深い理解のための包括的ガイド

菅原隆志より心が不潔になっていくと、無意識のうちにどんどん問題を創り出すようになり、自分で自分を不幸にしてしまいます。そんな不幸や苦しみから抜け出すには、「心を清潔に保つこと」が必要です。noteに投稿した『心の清潔:日常を変える内面の掃除...
気づき(2)

ガスライティングをやめるにはどうしたらいい?自覚ある加害者が幸せに向かう方法

菅原隆志より本記事は、全記事の下部に設置してある「AIチャット機能」の履歴(ユーザー様の利用)を参考にして書いた役立つ記事です。ユーザーが知りたがっていることを、僕自身の経験と知識、そして最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10...
問題意識・予防意識(1)

妊娠中の女性は絶対に大切に!【米国】カリフォルニア州立大学の最新研究(2023年11月16日)で判明!妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結!

はじめに 妊娠中の女性は絶対に大切にしたほうがいいです。妊娠中のストレスが子供の行動問題に直結することが最新研究で判明しました。これはとても重要なことで、子供の一生を左右するくらいのレベルの話ですので、妊娠中の人と旦那さんなどにこの記事を教...
トラウマ

研究者らが、トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明

トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明 10/6(金) 18:00配信 トラウマのメカニズム、一端を解明 PTSD治療につながる可能性(毎日新聞) - Yahoo!ニュース 上記の記事は、トラウマの記憶の形成に関する脳...
役立つ研究情報

【米国】オハイオ州立大学の最新研究で判明!幻覚剤が特殊部隊退役軍人のうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上!

【米国】幻覚剤がうつ病と不安を軽減し、認知機能を向上! ChatGPT4.0より【米国】オハイオ州立大学(Ohio State University)のアラン・デービス博士(Alan Davis、社会福祉学部、サイケデリック薬物研究教育セン...
スケープゴート(1)

逆恨み心理の深層: 自己の問題逃避、他者への依存、そして立場のすり替え

菅原隆志より 自分の本当の問題や責任から逃げる為に、逆恨みをする人たちがいます。彼らは、身近な誰かをコミュニケーションを通じて、わかりにくいよう、陰湿巧妙狡猾、非言語メッセージなど、凡ゆるテクニックを使い、相手を傷つけることがあります。その...
心の問題解決(1)

【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明!健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる!

最新研究で判明!健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる! 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian(神経科学者バーバラ・サハキアン氏)」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...
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