セルフヘルプ– tag –
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サヨナラ・モンスターの付属ツールの質問文を人工知能に確認してもらった
サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方は、下記URLで付属ツールを利用出来ます。 （https://sayonara-monster.xyz/） 入力部分のサイズを変更しました！ https://sayonara-monster.com/post-4028/ 「かなり使いやすくなった！」と喜んで...
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ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言... -
学者レベルのChatGPT（人工知能）を使ってわかったことの１つ。使う側が賢くないとその良さを引き出せない。
「ChatGPT代行」のような仕事が生まれる ChatGPTを使ってわかったことが沢山あるのですが、そのうちの１つ。「使う側が賢くないとその良さを引き出せない」ということです。つまりこれはどういうことかというと、今後は、ChatGPTの登場により多くの人が仕... -
【無名になる勇気の役割】自己認識、自己理解、自己受容、過去の受容がもたらす幸福感
僕が読者の方にお伝えしていること（ブログ、教材、書籍）は、首尾一貫しています（始まりから終わりまで同じで変わらないことを伝えている）。 この記事の要約（ChatGPTより）この記事は、自分自身を深く理解することが幸せになるために不可欠であること... -
トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」
AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました！ タイトル： トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」 サブタイトル： 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起こる頭痛。そしてパニ... -
サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT（人工知能）を併せると更なる効果が期待出来る！
今話題のChatGPT（人工知能）ですが、サヨナラ・モンスターの取り組みとChatGPT（人工知能）を併せると更なる効果が期待出来ます。 【女性】体験談' titlesize=18px titlepos=left titleicon='icon-woman' titlepattern=2 bdsize=4 bdstyle=1 bdcolor=#ffd... -
蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ記事！心の問題を解いたら症状は消えていった・・・。防衛機制の置き換え（恐怖の）
はじめに 本書は、蜘蛛恐怖症の治し方を探している人に役立つ情報を提供することを目的としています。僕自身、過去に蜘蛛恐怖症であった経験があります。しかし、自分自身で心の問題を解決することで、蜘蛛恐怖症の症状を克服することが出来ました。この経... -
サヨナラ・モンスターについてChatGPT（人工知能）に質問してみた。正しい理解は癒しに繋がる。人工知能は人類を救う！
サヨナラ・モンスターについて、すごい！と話題となっているChatGPT（人工知能）に質問してみた。結論からいうと、サヨナラ・モンスターの全体像の半分くらいかな？それくらいを理解している感じでした。サヨナラ・モンスター全体を１０とするなら、表面部... -
殆どの人が根本的な変化を無意識のうちに拒んでいる。大切なことは真の心の安定です。
今日お伝えしたいことは、「殆どの人が根本的な変化を無意識のうちに拒んでいる」ということについてです。 メンタリストDaiGoさんの言葉 まずは、先ほど見かけた「メンタリストDaiGoさん」の言葉をお読み下さい。引用させていただきます。 社会がなぜ変わ... -
無償の愛を求めることは今すぐにやめて現実を生きた方が良い！
無償の愛を求めることは今すぐにやめて現実を生きた方が良いです。幻想や妄想の中で生きている人ほど無償の愛を求めます。無償の愛を与えられることを夢見て期待しています。そんなことをしていると悪化して時間の無駄（命を無駄に消費する）になってしま...
