セルフヘルプ

人は、王道に気づくまで迷いの森を彷徨う！　心が苦しい人は変わらないことが癖になっている人が多いので、１日１つでも自分の内側を変えよう！

昨日投稿した下記記事ですが、既に１４０回以上も閲覧されています。この記事の中で、「自分の心は自分で解くしかない」、、、こうお伝えしました。自分の心の根深い問題は、誰かが解いてくれるわけではないのです。他人の心は、誰も解けないのです。だから...

2021.01.25

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「恐怖」は「感情」です。感情は解釈の結果、生まれます。つまり、「解釈」に変化を起こせば「恐怖感情」にも変化が起こるということです。解釈に変化を起こすために「知るべきことを知る」のです。恐怖は「知り尽くす」ことで減っていきます。恐怖を減らす方...

2019.05.18

菅原隆志

未分類（仕分け前）

僕は自分で気づいていない深い心の傷（過去に防衛のために封じ込めたもの）を知り尽くすためにずっと書き続けた。無意識下に抑圧されたものを意識化させ自分で理解を深めるために。これは本当に苦しい作業だったけど書き続けることで大きな苦しみから抜け出す...

2018.09.02

菅原隆志

心の問題解決（１）おすすめ記事

体を動かすことは運を良くします。だから「運動（運を動かす）」と書くのです。運動効果は思っている以上に大きく、全身の至る所にプラス効果を生み出します。更には「心」にまで良い影響を与えます。１時間のウォーキングや３０分の軽いジョギングを日々の生...

2017.05.09

菅原隆志

未分類（仕分け前）

子は天からの授かりものこの記事は個人的意見が多く含まれます。どんな子も「子は天からの授かりもの」なんです。そして「子は鎹」ともいわれますね。あなたも、このことを聞いたことがあるかもしれません。子は鎹（かすがい）「鎹（かすがい）」...

2014.02.24

菅原隆志

未分類（仕分け前）