【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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俯瞰

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苦しい理由がわからない…。その理由を理解すると心が楽になってくる。僕は、これまでの歴史を振り返り、理解を深めると心が軽くなった。

心が苦しい理由がわからない。理由がわからないというのは、それだけ、その理由を理解することが難しいからかもしれません。 管理人 僕の場合は、過去に色々あり過ぎて、 処理しきれないことが沢山押し寄せていたので、 理由を理解することがとても難しか...
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「不正」と書いて「歪」!歪みは不幸の元!正しいほうがいいに決まってますが、正しさに疲れ、正しさを嫌がり、そして不幸になっても、まだ正しさがないことが原因だと気づかない人たちがいる…。

僕は、正しさってすごく素晴らしいことだと思っている。 正しいほうがいいに決まってますが、そのことを知っている人は少ないと僕は思う。正しさに疲れ、正しさを嫌がり、そして不幸になっても、まだ正しさがないことが原因だと気づかない人たちがいる。「姿...
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モラルハラスメントの手口をご紹介!

まずモラルハラスメントとは フランスの精神科医が提唱した造語です。 日本でもかなり広まってきていますが、 その全体像はまだしっかりと広まっていません。 モラルハラスメントといっても ピンからキリまであるわけです。 個人レベルのものや、業者レ...
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親に愛されたかった…。親からの愛が欲しい…。だけど…。

親に愛されたかった…。 親からの愛が欲しい…。 僕も、こう思っていました。 だけど…その「愛」は来ない。 自分が自分の親になる 親からの愛があったと信じたい。来てほしい。だから辛い。本当に辛くて悲しいこと。だけど、いつまで待っても、その「愛...
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新商品エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングの体験談!O.Sさん(50代、女性)私たちは大切な人の変化には気づきたいように自分の事も同じように好きになってくると「自分の色々な変化に気がつける」

岡野さんという方が、マイナス思考で辛い思いをしている人が、プラス思考をするようになって、毎日を笑顔で楽しく生きていくようになることを手助けしていきたいと思って作られたのが新商品エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニ...
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謙虚になる方法は客観的視点で見れるように成長し俯瞰して世の中を見れば自然と謙虚になっていく。

「弱い犬ほど良く吠える。」この言葉のように僕も弱いので、つい偉そうなことを言ってしまいその後に「あっしまった!」と思う事もありますが、忘れてはいけないことは「謙虚になる」ということ。 人には、こちら側には理解できないこと、知らない苦しみや心...
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モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!

この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 人は「抑圧...
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