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現実の日記では得られない夢日記の驚くべき効果：書くことがもたらす内面の変化
はじめに 日記を書くことは、多くの人にとって自己反省や自己理解の手段として親しまれています。特に夢日記は、無意識の世界を探求し、内面の真実を見つけるための強力なツールとして注目されています。しかし、夢日記の効果はそれだけに留まりません。こ... -
幼少期から現在までの過去を振り返り自己理解を深める方法：無料プレゼント（人生振り返りシート）
https://bright-ms.net/archives/44736 過去を振り返る意味とは何か 無料プレゼント 人生振り返りシートダウンロード 新規ユーザー登録（無料）がまだの方は「こちら」から登録して、登録後、ログインをした状態で上記ボタンからダウンロードしてください... -
【イギリス】サリー大学の研究（2024年5月14日）で明らかに！若者の自己改善の鍵は過去にあり！（若者は早いうちに過去を振り返ろう！）
はじめに https://bright-ms.net/archives/44742 菅原隆志 長年、過去の振り返りを推奨してきた僕の正しさが最新研究で判明しましたのでご紹介します。 【イギリス】サリー大学の最新研究（2024年5月14日）で判明！過去の自分へのアドバイスが若者の自尊心... -
【重いテーマ】世の中の闇。一般人は何も知らずに憧れて近寄り、そして蜘蛛の巣にかかる。
この記事は、皆様が安全に幸せに生きるための重要な情報をお伝えすることを目的としています。 ChatGPT-4oより：注意書き ChatGPT4o ご注意ください： この記事には、過去の暴力的な世界の経験に基づく具体的なエピソードや、人間関係の危険性についての詳... -
【最新研究で示唆】あなたが抱えている精神状態の不調の約40%は、子供の頃の虐待やネグレクトが原因かもしれない
【オーストラリア】シドニー大学の最新研究（2024年5月8日）で判明！子供の頃の虐待がメンタルヘルスに与える影響 シドニー大学（University of Sydney）のルシンダ・グルミット博士（Dr. Lucinda Grummitt）によって行われた「子供の頃の虐待がメンタルヘ... -
無名になる勇気を持つと全ての存在に価値があると思える
はじめに 全ての存在に価値があることを知ることは、心の自由を得る第一歩です。 無名になる勇気に高評価が投稿されました！ Amazonより 読者の方は、「病気になった当初は自分には生きる価値が無いと感じていましたが、本当の意味で全ての存在に価値があ... -
きゅうりの一酸化窒素と腎臓保護
はじめに きゅうりは私たちの食卓に欠かせない野菜の一つですが、その健康効果についてはあまり知られていません。特に一酸化窒素（NO）の生成に関連するその役割が、腎臓の健康維持に寄与する可能性があります。本記事では、きゅうりと一酸化窒素の関係、... -
ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）が１２位！：非常に多くの書籍が競合している中での優れた成績（数十万冊ある中で上位２３,１４６位）
ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）が１２位！ ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）を読む ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）がなんと！ Amazonの「社会・政治参考図書の売れ筋ランキング」で１２位に掲載されました！ （２０２４年５月１... -
【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明！大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを３倍に！息を吸うな！とは言わない。気をつけろ！
【米国】ハーバード医学大学院の最新研究で判明！大気汚染が心の健康を害し、心臓病死亡リスクを３倍に！息を吸うな！とは言わない。気をつけろ！ ハーバード医学大学院（Harvard Medical School）のシェイディ・アボハシェム博士（Dr. Shady Abohashem）... -
「敵の敵は味方」は本当だった！最新研究、物理学で証明 – ノースウェスタン大学が明かす社会バランス理論の真実（2024年5月）
はじめに：僕の考えは正しかった！！ 「敵の敵は味方」は本当だった！最新研究、物理学で証明 - ノースウェスタン大学が明かす社会バランス理論の真実（2024年5月） ノースウェスタン大学（Northwestern University、アメリカ）の「イシュトヴァン・コバー...
