変化– tag –
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心の深い部分にある「まとまり」を小さくしていくと、色々と良い変化が起こってきます。
１、「劣等感」は克服するものではない。 ２、「劣等コンプレックス」は克服すべきもの。 この違いは、理解しておくことが大事です。 １、は、「健全」な感情 ２、は、「不健全」な複合的な感情のまとまり これが正しいことです。 「劣等コンプレックス」...
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善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をする
今から、「過去の振り返り」の大切さや、素晴らしさに関する記事の紹介や、ツイートなどをします。善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をします。これは、とんでも... -
「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（https://emotion.sayonara-monster.com/ ）】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と２ステップ」を追加しました！この方法は、他... -
なかなか変わらない生きづらさもコンプレックスも細分化して、１つ１つ変化させていけば良い！
心を一気に大きく変えることは、よほど衝撃的な出来事が起こらない限りは無理です。ですので、普段は、「細分化して、１つ１つ変化させていけば良い」のです。生きづらさも、コンプレックスも「無意識レベルのまとまり」が根本です。その根本部分を細分化... -
何度も同じ嫌な出来事（問題）が繰り返して起こるあなた！自分の「心の傷」に気づいていますか？
自分の「心の傷」に気がついていないと、色々な問題を引き起こします！ 僕も、自分の「傷」に全く気がついていなかった。 自分の傷に鈍感だと他人の傷にも鈍感になり、 人を傷つける気は無いのに傷つけてしまったり…。 他にも似たような問題が何度も繰り返... -
コンプレックスへの餌やりを断ち切れ！
「優越コンプレックス（劣等コンプレックス）を解消する方法（https://www.infotop.jp/click.php?aid=60941&iid=75585category7/entry50.html）」でお伝えしたことですが、「コンプレックスに餌（同ジャンルの感情）を与えないために、解釈を変えていく。... -
認知の歪みが治らない！どうして！？どうすればいいの？
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました！私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！
「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！僕は、機能不全家庭で育ったので、兄弟が、サヨナラ・モンスターに取り組むことは、嬉しいです。誰かの心が整理されると、今度は、その良い影響が連鎖しま... -
心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方（疑っていた人）が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。（効果には個人差があります）深い部分の認知の歪みが修正されること... -
「サヨナラ・モンスター」は、生きづらさや苦しみの根っこにある「まとまりを変えていこう」という方法です。
「サヨナラ・モンスター」の付属のツール、 自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツールを使っているＮさんが、 「iPhoneから取り組んでいるけど、とっても使いやすい♪」 「寝る前とか外出先とかでふと思った時にすぐに入力できて後から続き...
