気づき– tag –
気づきとは、自分自身や周囲の環境、出来事に対して新たな発見や理解を得ることを指します。このタグ「気づき」では、日常生活や心理、自己成長、社会問題など幅広いテーマにおいて、読者が考え方や視点を変え、深い理解や学びを得られる記事をまとめています。
「気づき」タグが付けられた記事では、感情のコントロール方法や心理的課題の解決策、自己肯定感の高め方、さらには社会の現状を見つめ直す内容まで、多様なテーマを扱っています。例えば、父親との難しい関係性の心理解析や、プログラミング未経験者がChatGPTを活用して新機能を自作する成功体験、社会の腐敗問題に関する鋭い洞察など、実体験や具体的事例を通じて読者の理解を深める構成です。これらの記事は、単なる情報提供に留まらず、読者自身が自分の考えや行動を見直すきっかけとなる「気づき」を促します。
このタグを活用することで、心の成長や問題解決に向けた具体的なヒントを効率よく得られるだけでなく、自己理解や他者理解を深めることも可能です。初心者から心理学や自己啓発に興味がある方、社会課題に関心を持つ方まで幅広く対応しており、多角的な視点から「気づき」を得たい方に最適です。日常の悩みや困難に対して新たな見方を手に入れ、より良い人生を目指すための情報収集にぜひご活用ください。
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【1】自己理解・自己受容
感情の嵐を乗り越えて: 感情がぐちゃぐちゃのあなたへ
はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなること... -
【1】ガスライティング・心理学
家族の影で渦巻く心理操作: ガスライティングの深淵を越えて
はじめに 先日、下記の記事を投稿しました。 https://bright-ms.net/archives/43547 その後にまた、高評価が掲載されていました。多分、星5つだと思われます。僕が書いたガスライティングの書籍が、ここまで多くの方の希望になるとは思っておらず、想像を... -
心筆〜AIの灯
なばえさんへ―自己肯定感を高め、自分軸で生きるための一歩(モニターさま)
はじめに なばえさんへ、この文章はあなたが自己肯定感を高め、自分軸で生きるための道標となることを願っています。人生の旅路には様々な挑戦が伴いますが、それぞれがあなたの内面的成長に貢献しています。あなた自身の価値を見出し、痛みや挑戦を乗り越... -
【2】心の問題解決
蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった:この心理的な問題を解決した方程式
はじめに:蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛が怖かった 僕は過去、蜘蛛恐怖症でした。 そして克服しました。 これは、蜘蛛が怖くて、そして蜘蛛に慣れたことで恐怖が消えた、、、という単純な問題ではありませんでした。僕は蜘蛛が怖いわけではないのに蜘蛛... -
【1】ガスライティング・心理学
【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」にまた高評価が!:ガスライティング被害者の回復物語
はじめに:高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」に、また高評価(今度が星5つ)が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7日に日本でレ... -
【1】ガスライティング・心理学
ガスライティングされやすい人の特徴と、起こる場面や環境、関係: 操られないためのガイド
先日投稿した記事:高評価が! https://bright-ms.net/archives/43355 先日、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」に高評価が投稿されたとお伝えしましたが、また誰かが高評価を投稿してくれました!(星4つ)高評価が投稿されたので、今回も... -
【1】カタルシス
抑圧された感情に気づき、それを解放しよう:がん研究者が示唆!トラウマと慢性疾患の関係性!
はじめに 少し前に、下記3記事を投稿しました。1記事目と2記事目は電子書籍に移行しました。 https://bright-ms.net/archives/42786 https://bright-ms.net/archives/42798 https://bright-ms.net/archives/42985 これを踏まえてもう1つお伝えしたいこ... -
【1】ストレス対策
自分の心を解放する:認知の歪みを自分で直す!効果的な直し方はこれだ!
はじめに:あなたの心が囁く不安に耳を傾けて 私たちは日々、心の内でささやく不安に直面します。「もっと良くなりたい」という願望と共に、それを現実に変える方法を探し続けます。この記事では、自分自身の力で認知の歪みを直すことに焦点を当て、その一... -
【1】成長
見方を変えると幸せに!?:Sさま(サヨナラ・モンスター購入者さま)の成長
※画像はAI(DALL·E 3)で生成したイメージです。 Sさま(サヨナラ・モンスター購入者さま)の成長 先日いただいたメールの中で、Sさま(サヨナラ・モンスター購入者さま)の言葉がすごく良いと思ったので、シェアさせていただきます。下記をお読みくだ... -
【1】スケープゴート
スケープゴートを作る側が未熟である理由:される側は勇気がある人間
はじめに 僕はスケープゴートタイプだったので、スケープゴートを作る側が、とても未熟な人間で、時に卑怯者だったり、嘘つきだったり、社会心理学者が指摘しているように、彼らが如何に低能力で、時に邪悪で、それをスケープゴートのせいにしようとしてい...
