病理– tag –
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認知の歪み１０パターン（１０項目）とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて...
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モラハラ対策・対処・対応！モラルハラスメントの被害者たちは気付こう！
この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的ＤＶで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 [blogcar... -
吃音（どもり）の原因や正体と治し方・克服・改善方法（３ステップどもり（吃音）解消プログラム）
※この記事の情報は、脳の損傷（「脳卒中」「脳挫傷」）による吃音（どもり）の改善方法ではありません。 この記事は９万回以上も閲覧されました！ ※この記事でご紹介していた「３ステップどもり（吃音）解消プログラム」は販売終了となりました。 吃音を改... -
書籍「永遠の赤ん坊の心理〜自ら生み出す毒」を出版しました。心理学三大巨頭の１人アドラーの言っていることは本当のこと。
先日下記記事で、「生ぬるい溺愛は子供を狂わせて腐らせてしまうこともある。」とお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-37152/ 上記の記事を投稿してから、「これは伝えておいた方が良い」と思うことがありました。 それが「永遠の赤ん坊」につい... -
関あいかさんは、親からガスライティングを受けていたのか？【青汁王子の動画を観て思うこと】
はじめに：命を削って痩せ続けた女性の末路に迫ります - YouTube ※本記事でお伝えすることは、あくまでも個人の見解です。 「命を削って痩せ続けた女性の末路に迫ります - YouTube」という動画を観ました。 チラッと観た時に、「これはガスライティングの... -
すすきの事件。頭部を撫でる動画撮影……。みんな早く目を覚ましたら？ 子供が親を支配。
下記は昨日のYahoo!ニュースの記事です。容疑者は頭部を撫でていたそうです。 「頭部を撫でる」動画を撮影 精神科医が読み解く「ススキノ頭部切断事件」瑠奈容疑者の復讐欲求と「親を支配する」歪な家庭環境（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース まず上記の... -
「【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラム」を購入してみた！その内容は？
【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラムを実際に購入してみました。 【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラムの詳細 【Ｍ.Ｒ.Ｍ】吃音(どもり)・改善プログラムの「ダウンロード版」の内容 まず、「特典」と「本編」で分かれていました... -
社会病理の一部に詐病によるバレていない生活保護不正受給問題が！心の苦しみを消すには自分を変えるしかない！
先日投稿した下記の記事で「詐病（病気を偽って不正な利益を得ようとする行為）に走るときに、虚偽の虐待話をすることがある」とお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-29247/ これは２０００年以降増えた詐欺師たちによる手口の一部です。このよう... -
著者必見！有害な書籍レビュー（正しい根拠のない低評価）の分析はChatGPT4oに！心理的な健康は自分で守ろう！
Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。 注意書き 本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものではなく... -
うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善！？
うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者（アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック）の弟子である、デビッド・Ｄ・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知...
