【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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自分を変える

感謝(2)

本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

下記は、浜崎あゆみさんの曲「LOVE ~destiny~」のオルゴールです。 この曲の歌詞に下記の一節があります。 ほんのささやかな事を 幸せに思える 自分になれた LOVE ~destiny~ 浜崎あゆみさんの曲 サヨナラ・モンスターは、...
自己理解・自己受容(1)

自分を変えないことが苦しみを生む。自分の心を変えていこう

画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 自分を変えないことが苦しみを生む……。 これは僕自身もそうでしたが、多くの方が経験したことだと思います。苦しんでいる人たちの一部は、自分を変えないまま、何かを期待して待っていると思い...
レビューを紐解く

【レビューを紐解く】読者の声:さほろさんのレビューコメントから学ぶ、一冊の書籍の影響力

菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。今回は、最新のChatGPT4.0に、「執着を手放す方法と悩みの正体!」という書籍に投稿されたレビューコメントを紐解いてもらいました! 序論 レビューコメントの全体像 (Amazonより) この...
感謝(2)

亡くなった人を責めることはやめた方がいい。親への恨みを手放そう。

誰もが最善を尽くして人生を終えている 亡くなった人を責めることはやめた方がいいです。亡くなった人に責任があったとしても、それを責めることで問題が解決するわけではありませんし、亡くなった人自身もその責めに耐えることができません。もう2度とこの...
心の問題解決(1)

依存の背後に潜む蜘蛛の巣!これに気づき出した人は成長の一歩!重度の薬物依存や1日3箱17年吸ったタバコもやめれた理由

依存の背後に潜む蜘蛛の巣! これに気づき出した人は成長の一歩! ということで、元重度の薬物依存だったのに、それを完全に克服した僕が大切なことをお伝えします。 まず、強く依存する場合、勿論依存する側に問題があります。しかしその多くは依存させる...
カタルシス

サヨナラ・モンスターの付属ツールの質問文を人工知能に確認してもらった

サヨナラ・モンスターを【購入者特典あり】で購入された方は、下記URLで付属ツールを利用出来ます。 () 入力部分のサイズを変更しました! 「かなり使いやすくなった!」と喜んでおられる方もいました♪ 学者レベルのChatGPTに確認してもらっ...
気づき(1)

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣!厳しさの中から温かさが見つかる。

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの様...
心の問題解決(1)

自己肯定感が低い原因は親なの?

自己肯定感が低い原因は親なの? 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識(無意識)に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある場...
創造

自分を変えるのは難しい……、だけど時間もない。変わる方法とは?

時間(命)は有限。あなたは変わりたいのか? 自分を変えるのは難しい……、だけど時間(命)も有限です。下記記事でお伝えしたように、10歳で人生の半分は終わっています(心理的に感じる長さ)。 限りある命の中で、今のままで良いのか? それとも、変...
感謝(2)

感謝できない人の育ちは悪いのか?

この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか?」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと(王道)をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子...
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