NOW READING
いま他の読者さんが購読を開始したステップメール：
『身体は真実を知っている』を書いた理由──生理的拒否反応が教えてくれた「共依存と支配」の正体
-
子猫が汚れていた。すぐに綺麗にしてあげたい。
先日、寝ていた子猫の様子を見に行ったら寝ていたベッドの上で、下痢をして吐いていて、身体が酷く汚れていて、震えていました。それを見た瞬間ものすごく可哀想になって、すぐに綺麗にしてあげたいとお風呂場に連れていき洗いました。 生まれて初めてそん...
-
エビデンスで読み解く：悪意ある嘘と脳（ストレス・睡眠・前頭前野）の関係
僕は、他人を嘘で落とし入れたり、悪者扱いし続けていた人たちが、十数年〜二十年という長い時間のあとに、認知の調子や精神面で大きくつまずく場面を何度も見てきました。もちろん個人差が大きく、因果を断定するつもりはありません。それでも僕は、「悪... -
横浜で「パーソナリティ障害」を学ぶ市民講座——NPD（自己愛性PD）に“限定ではない”けれど、誤解やレッテル貼りを減らす一歩に
はじめに 国際的にも、精神疾患に対するスティグマと、SNS上の誤情報や“素人診断”への懸念が高まっています。NPDに限らず、レッテル貼りは人を傷つけ、受診や回復の妨げになり得る——という認識が広がっています。 アメリカ心理学会+3世界保健機関+3世界保... -
【配信開始】TK369「宝箱で死んだ子猫」(Ver.1／Ver.2)
【配信開始】TK369「宝箱で死んだ子猫」(Ver.1／Ver.2) 本日、2曲が配信スタートしました。僕が書いた歌詞をもとに、Suno AIに歌ってもらって仕上げた作品です。内容や表現は100%僕自身のもので、ChatGPTは歌詞の**体裁を整えるサポート（フォーマット調整... -
十三歳の頃の未処理未消化の感情と向き合いながら歌詞を書いてみました「宝箱で死んだ子猫」
新しい曲を作成（自分の歌詞＋AIボーカル） 自分で書いた歌詞をSuno AIに歌ってもらいました。そして、TuneCore Japanでリリース登録の申請をさせていただきました。数日中に大手配信ストアで配信される予定です（4曲）。 今回の曲名は「宝箱で死んだ子猫... -
「加害者が“過去を語るな／もう水に流せ”と迫るのはなぜか？」「それは被害者の回復を妨げないか？」という点について、研究や専門家の知見で裏付けします。
「加害者が“過去を語るな／もう水に流せ”と迫るのはなぜか？」「それは被害者の回復を妨げないか？」という点について、研究や専門家の知見で裏付けします。 過去を語ることでしか癒やされないケースもあるのに、そんな人に対し付き纏って過去を振り返らせ... -
悪者にされるのは誰の問題か――現代のスケープゴートを読み解く
家庭・職場・SNSに共通する「悪者づくり」の心理操作 僕も悪者扱いされた経験があるのでわかりますが、悪者づくりをする側は、犯罪を隠していたり、罪の隠蔽、低能力、深刻な劣等感、何らかの問題を大きく抱えている者たちばかりでした。つまりそれぞれ抱... -
少年院逃走〜もしあのとき山へ入っていたら――初雪の長野、パジャマとサンダルで横浜を目指した18歳の反実仮想を、最新AI「GPT-5 Thinking」で検証
これは子供時代、僕が17歳〜18歳の頃の話なのですが、僕が育った家庭があまりにもひどいもので、カルト的な機能不全家族だったため、心理的な複合的悪影響が継続される環境の中で、抵抗しながら生きてたんだけれど、僕はそれで非行に走っていました。そし... -
“ナ○シスト”という烙印にNO――2025年9月に見えた、自己愛性パーソナリティ障害をめぐる誤情報とスティグマの現在地
もうすでに、権威ある医療機関が、NPD（自己愛性パーソナリティ障害）に関する誤解やスティグマ問題に正面から向き合い始めています。この問題に真正面から向き合ってるのは、ハーバード大学医学部 マクリーン病院マクリーン病院は9月30日（米東部）に一般... -
JAMA・ECRI・査読研究で読み解く「ガスライティング」：医療と職場の実態と対策（2025年最新版）
はじめに——なぜ今「ガスライティング」なのか 近年、「ガスライティング（相手の感覚・記憶・経験を否定し、自己判断への信頼を揺さぶる行為）」は、医療・職場の双方で注目される重要テーマです。患者の声を軽視する医療現場での“メディカル・ガスライテ...
