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【1】ストレス対策

戦う人生（問題解決をして生きること）の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす

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2月 18, 2024

【1】トラウマ

2024年最新！【アメリカ】未解決トラウマが認知症リスクを高める？UCLAの研究が示唆

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2月 18, 2024

【1】スケープゴート

僕は「変わった子」だった：欺瞞が嫌で、怖くて、気持ち悪くて、逃げまくっていたのです。

ChatGPT4.0によるこの記事の要約 [speech_bal...

2月 17, 2024

【1】トラウマ

天才催眠療法家エリクソンが言ったように、トラウマって、細部まで書けるようになったら消えるんだよ

ふと思い出した重要なことを書きます。 これは今まで僕が伝えてきた...

2月 16, 2024

【1】スケープゴート

僕が傷つきやすかった理由：自己成長への旅〜大手電子書籍ストアで「執着を手放す方法と悩みの正体！」の販売が開始されました

はじめに この記事は、自分の気持ちを正直に表現する為に、一部の人...

2月 16, 2024

その他

社会は腸内フローラとそっくり！悪玉菌のような人間が増加！自分の言える範囲でいいから、ダメなものはダメ！と声をあげることも大切！

この記事（または動画）には、いじめによる自殺に関する内容が含まれ...

2月 15, 2024

書籍出版関連

僕の書籍に投稿された有害なレビュー（有り得ないくらいの駄文）と、その書籍の文章をChatGPT4.0に分析してもらった！

はじめに： 過去、僕の書籍に「有り得ないくらいの駄文」という有害...

2月 13, 2024

書籍出版関連

大手電子書籍ストアで「自分の心を守れるのは自分だけ。(第二版)」を出版！

「自分の心を守れるのは自分だけ。(第二版)」を出版 大手電子書籍...

2月 13, 2024

【1】ストレス対策

マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。だけど集中出来ないから困ってるんだ。

はじめに マインドフルネス瞑想が効果的なのはわかってるよ……。 ...

2月 12, 2024

その他

Amazonの嫌がらせ書籍レビューで心を滅多刺しにされたら、精神が強化された話

はじめに Amazonのレビュー欄は、一昔前の「便所の落書き匿名...

2月 11, 2024