他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い!そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情(未処理・未消化)」を感じきってあげたらよいのです。

他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い!そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情(未処理・未消化)」を感じきってあげたらよいのです。

嫌がらせで不快音を鳴らす人もいれば、嫌がらせではないのに嫌がらせをされたと捉える人など、様々です。嫌がらせであっても、そうじゃなくとも、まず「無視すること」が大事だと思います。

大事なことは「自分にとって今、何が重要なのか」ということ。サヨナラ・モンスターや、サヨナラ・モンスター(voice)に参加してくださっている方は「恐怖を克服したい」のだと思います。恐怖を克服していくことが重要ですよね?その恐怖を克服していくために、毎日、他人の音を気にしていてはマイナスだと思います。

「音を気にしないようにしよう」としても、気になってしまっている状態ならば、諦めて認めることも1つの方法です。「変えられないこと」だと思って諦めてしまうと楽になります。その上で「今自分がやるべきこと」に集中しちゃえば良いのです。集中しちゃえば耳に入ってこなくなります。

例えば、誰かが嫌がらせ不快音を鳴らしていることが度を越している場合、「ヒドイ騒音など」ならば対処すべきだと思います。そうではない場合は、「今自分がやるべきこと」に集中しちゃえば良いです。

過去に、僕の場合はちょっと違うもので、目の前でしつこく嫌がらせをされたことがあるのですが、それは跳ね除けました。目の前でやられたら邪魔ですし、気が散りますよね。それは「しっし!」と跳ね除けるべきことですよね。目の前じゃない場合、放っておくのが1番だと思いますよ。そして、自分がやるべきことを集中してやっていく。すると、些細な音を鳴らしている人がいても、考えることさえしなくなれます。

過去の記憶で見ていることがある

あと、どうしても他人の音が気になって嫌な気持ちになっている人は「過去の記憶で今を見ている」ことによって、気になっている場合もあると思います。例えば、過去に音を鳴らす嫌がらせをしていた家庭で育ったことで「音」=「嫌なもの」として記憶していて、その過去の記憶で、他人の音が嫌がらせをしてきているかのように感じてしまっている場合もあると思います。

その場合は「もう過去は終わったこと」だ区別した考えを持っていくと良いです。区別をするために「過去の感情(未処理・未消化)」を感じきってあげたらよいのです。自分が自分の親になったつもりで、あの時は悲しかった!嫌だった!と感情を感じきってあげると良いです。

過去の出来事が事実でも、事実ではなくとも生まれた感情は別として感じきってあげると良いのです。

感情を感じきると、自然と気にならなくなってくることがありますよ。

続きをメールで読む

本当にたくさんの読者登録をいただきありがとうございます。2000件以上の登録を頂いているのですが、「記事の続き」の追加が追い付かない状況です。

読者登録フォームの真下に「第〇回目」と記載のあるものは登録後すぐにメールが届きます。「第〇回目」の記載がない場合は続きの追加にお時間がかかってしまいます。

ですので、「第〇回目」の記載がない場合、気長に待っていただけるのでしたら読者登録をしてください。(詳細

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

恐怖克服「サヨナラ・モンスター」
1人が好きな方におすすめ!(誰も頼れない方向け!)

僕は、長い間(生まれてから殆ど)、、、
「色々な心の苦しみ」を、抱えていました。

「問題解決」を全くせず、、
心は悪化していき、「酷い恐怖」を抱えていました。

そして、恐怖している自分にさえ恐怖し、
無意識のうちに、誤魔化し続けていました。

そこから、自分の心を自分で救うために、
1人で、約6年間、自分の心と向き合い続けました。
その6年間の間に、何度も、「心が解放される体験」をしました。

心が解放されていくことで、少しずつ心が軽くなっていき、
気持ちの良い変化が起こってきて、新しい解釈や視点を手に入れることが出来ました。

一時は、親と、過去の「洗脳環境」を死ぬほど恨みました。
しかし、心が大きく変わり、
親への「恨み」が、区別した上での「感謝」に変わりました。

他にも、自分の心が、大きく変わりました。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
これを、1つの教材としてまめとめました。

「6年もの集大成」ともいえる、自分を救うための教材が完成!
(全額返金保証付き)

心の深い部分(無意識)にある、「モンスター(まとまり)」を
「書くこと」から開始して、”ある方法”で紐解いたら、
心に、大きなプラスな変化が起こりました!

「書くこと」が「癒し」に繋がることは、
研究からもわかっていることですが、

僕の場合は、普通に書き出すことでは、無理なレベルでした。
「サヨナラ・モンスター」という、特殊な方法で、心に良い変化が起こりました。

この素晴らしさを、多くの方に試していただきたく、
教材としてまとめ、大手販売サイトに商品登録(審査通過)し、
AmazonのKindleストアでも出版されました(審査通過)。

似たような「書くことで癒される方法」はたくさんありますが、
この方法は、僕が考えた完全オリジナルで、他にはない特殊な方法です。

自分を大切にして、自分の心の鍵を使って、
潜在意識(無意識)にアクセスし、心の深い分から変わる方法です。

本当に自分を変えたい…、そう思う方は、是非、試してみて下さい。
この方法で、多くの方が「プラスな気持ちの変化が起こった」と喜んでいます。

6年間の間に起こった「心が解放される体験」、
この複合的に働きかける方法を、あなたにも知ってほしいと思っています。

90日全額返金保証付き

コメント投稿(Name E-mail URL 未記入OK)

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)