「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族(兄弟の1人)が、また参加しました!

「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族(兄弟の1人)が、また参加しました!

「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族(兄弟の1人)が、また参加しました!僕は、機能不全家庭で育ったので、兄弟が、サヨナラ・モンスターに取り組むことは、嬉しいです。誰かの心が整理されると、今度は、その良い影響が連鎖します☆

「サヨナラ・モンスター」では、参加者の方が「心の整理」をして、気持ちがプラスに変化してきたことを「まとめ」ています。この「まとめる作業」も、とても効果的です。自分の心の内側にあるものを書き出して、整理して、修正して、そしてまとめることで、1つ、スッキリします。その繰り返しです。

あと、「サヨナラ・モンスター2」では、参加者の方に「報酬が発生する仕組み」を考えたいと思っています。今すぐできることではないけど、何とか実現したいな、と考えています。

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恐怖克服「サヨナラ・モンスター」

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認知行動療法では効果が出ない「深い心の苦しみ」の一部を大幅に「解消」することが出来た方法(6年もの集大成)を「PDF形式の電子書籍」と「ツール」でまとめました! 色々な方法を試したけど心の深い部分から変えることが出来なかった人に試してもらいたい方法です。
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