「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介!「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。

「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介!「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。

「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介します!

心理的だけではなく、身体的健康の改善をもたらす
免疫機能を高め精神を強化
涙を流すことはストレスを緩和する
「精神障害者」でも、書くことが非常に効果的
ライティングセラピーは多くの精神疾患に効果的
「心の古傷(まとまり)」は時間が癒すことはない
バグダッド支局長を務めた記者も「書くこと」で癒された
不快でも逆転して良い変化が起こってくる
「書くこと」の「力」を信じて!

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「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介

これが「書くこと」の凄さです。是非、この凄さを、ご覧下さい。

「書くこと」は「心」が救われることに繋がります。但し、自分次第です。誰もあなたを救ってくれません。書くことを通して、あなたがあなたを救い出すのです。

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この記事を書いた人(寄稿者情報)

菅原隆志
保有資格:

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)

・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
(2021年6月30日合格)

【メンタルケア心理士とは?】

「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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