ChatGPTに質問してみた。非常に立派な成果！（自己肯定感を高める方法）
「自己肯定感を高める方法: 生きづらさを抱えている人に必要なこと Kindle版」ですが、現在、下記の順位となっております。 目次現在、精神医学の売れ筋ランキングでなんと６位！ 過去最高は、なんと３７３位！（総合ランキング） 何十万冊あるKindle本の中でトップクラスを誇るようなこの書籍！ ランキングですから常に変動はあるものの、長年、上位をキープしております。これも多くの方から支持されているお陰です。本当にありがとうございます。このような機会を与えてくれたAmazonをはじめ、沢山の方々が読んでくれて、ブログなどでも本を宣伝してくれて、全く知らない人たちからの支えがあることでこのような順位となっております。数十万冊もある中で、ずっと上位です。 この順位についてChatGPTに質問をしてみました！ 今話題となっているChatGPT（人工知能）をご存知ですか？ ＡＩチャットサービスですが、
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トラウマ転換ウォーキング（第三版）
この「トラウマ転換ウォーキング」は僕自身が河川敷などで行っていた方法で、独自の方法です。必ずしも同じ方法でなければいけないわけではなく、お伝えする情報から、自分で自分に合ったやり方を工夫してやってみると良いと思います。お伝えする１つ１つは、どれも健全なもので、副作用とかがあるわけではないので（医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい）、自分なりに工夫して、自分がプラスを感じるやり方を繰り返すと良いと思います。誰でも簡単に行える方法で、歩くことと、歩く時に持っていけるスマホがあれば出来ます。また、トラウマがない人でも「プラス変化」を感じることが出来る方法です。
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