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愛着障害を克服するために必要なことは、自分が自分の親になること(脳の前頭前野の活性化)。自分で自分の心を救おう(セルフヘルプ)。
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  2. 「サヨナラ・モンスター」の検索結果

「サヨナラ・モンスター」の検索結果

  • 未分類(仕分け前)

    母は、捨てられた子だったので本当の親を知りません。このことがとても深い心の傷、深い悲しみとなって帰る場所がない人でしたが、自分の親になろうと決めて、最期まで生きました。有難う。

    僕が育った家庭は機能不全家庭です。一歩間違えば、事件でも起きてしまう可能性があるほどで、心が通うことはありませんでした。子供の頃は、親から押し付けられる価値観、信念、宗教的な考えなどに、反発して生きることが精一杯でした。子供なりに、迫っ...
    2021年2月19日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち(世界トップクラス)の言葉でもある!

    書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、...
    2021年2月2日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    誹謗中傷を受けて死にたいと思っている人へ。心の中の小さな自分が、怖がって、傷ついて、苦しんでいるのだから、かけがえのないあなたという大切な存在を守ってあげて下さい。

    誹謗中傷を受けて死にたいと思っている人にお伝えしたいことがあります。まず、絶対に死なないでほしいということ。自分を守ってあげてほしいです。自分を守る親になってあげてほしいです。自分の親になるチャンスです。 誹謗中傷を受ける、精神的な嫌がら...
    2021年1月29日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたもの! 心の深い部分の「纏まり(モンスター)」を変えていくと深い心の苦しみが消える可能性が!

    米国のジェフェリー・ヤングが開発した心理療法(スキーマ療法)は、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの心の苦しみを解消するために考案されたものです。心の深い部分の「纏まり(サヨナラ・モンスターで言うところのモンスター)」を変えていけば...
    2021年1月29日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    「執着を手放す方法と悩みの正体!」が3位に! 更に、国内最大収蔵数を誇る国立国会図書館(東京)に寄贈納本する手続きをしました。

    昨日寝る前になんと「執着を手放す方法と悩みの正体!」が掲載されているAmazonの「叢書・全集 の 売れ筋ランキング」を見たら、このカテゴリで3位でした!! 嬉しくて思わずスクショしました♪ 毎日読まれている本なので、国立国会図書館にもあったほう...
    2021年1月27日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    人は、王道に気づくまで迷いの森を彷徨う! 心が苦しい人は変わらないことが癖になっている人が多いので、1日1つでも自分の内側を変えよう!

    昨日投稿した下記記事ですが、既に140回以上も閲覧されています。 https://bright-ms.net/post-21646/   この記事の中で、「自分の心は自分で解くしかない」、、、こうお伝えしました。自分の心の根深い問題は、誰かが解いてくれるわけではないの...
    2021年1月25日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    僕の心から「自死への誘い」が消えたのは、自己理解を通して心の中の小さな自分の親になったからです。

    親から愛されていない…、この苦しみが消えたのは、今自分が生きているということは赤ちゃんの時に大切されていたと気づいたから。もっと…もっと…と飢えている自分が変わったから。|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 まず最初に、上記の記事...
    2021年1月24日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    あなたは、あなた自身の心の声を聞く必要があるのです。それが出来なくなってしまったことが、過ちの1つなのです。もう一度自分と繋がるには「書くこと」を通して心の深い傷(自分で気づいていない傷)を癒す必要があります。

    コーチ、セラピスト、ドゥーラ、アーティスト、ライターである、Adrienne Ero-Phillips氏(https://adrienneerophillips.com)は、次のように言いました。 研究の結果、書くことは非常に治療的であることがわかりました。 多くの治癒特性があります(Googl...
    2021年1月23日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    心の傷が深いと怒りが抑えきれなくなることもある。大切なことは、自分の心の傷を自覚して、怒りの背後にある本当の感情(深い悲しみなど)に気づくこと!

    過去の僕は心が傷だらけで、トラウマから怒りが抑えきれなくなり、傷つけられると我慢出来なくなり事件を起こしてしまいそうな時がありました。その時は自分の心の傷に気づいていませんでした。その傷を自覚し、未処理未消化の感情を解放し、認知を変え、...
    2021年1月21日
    菅原隆志
  • 未分類(仕分け前)

    赤ちゃん(子供)が欲しい!と思ったらこれを読んで! 3歳まで、そして、10歳までの子育てが大切!(三つ子の魂百まで! 10歳で性格完成!)親(上)が変われば、子(下)も変わる!

    子供を作ろうと思ったら、「3歳まで、そして、10歳までの子育てが大切!(三つ子の魂百まで! 10歳で性格完成!)」について知っておくべきだと僕は思います。なぜかと言うと、「一生を左右すること」だからです。 ・3歳まで ・10歳まで この2つ...
    2021年1月9日
    菅原隆志
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母親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

父親への感謝の曲

歌詞:自分 / 作曲・生成:SunoAI

先生への感謝の曲

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僕のために泣いた先生〜少年院〜 (Ver.2)|AIと綴る“心の再生”の物語、ついに全世界配信スタート!

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