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モラルハラスメントを理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ。モラルハラスメントは「継続して繰り返す」ことが重要

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モラルハラスメントとは

言葉、態度、文書などによって継続的に人格や尊厳を傷つける精神的ないじめ・嫌がらせ

引用元:モラルハラスメント(モラハラ)とは? – ハラスメントに負けない職場の作り方ハラスメントに負けない職場の作り方

モラルハラスメントについて、外部記事からの引用です。

理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ

モラルハラスメントを理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ。モラルハラスメントは「継続して繰り返す」ことが重要になります。言葉でも非言語(しぐさ、視線、表情など)でもメールでも”相手が嫌がることを繰り返す”という「繰り返し」が理解する上で重要なポイントの一つです。

蓄積によるダメージを与えるのがモラルハラスメントの本質

そして、「精神的な嫌がらせを継続して繰り返す」ことによる「”蓄積”」で結果として大ダメージを与えることが出来るのがモラルハラスメントです。(悪質になるほど潜在意識に蓄積させる)つまり10000のダメージを与えるために精神的な嫌がらせを100×100に分散するのです。

分散するほど嫌がらせがわかりにくくなる

分散する数が多くなるほどモラルハラスメントは水面下に潜り、周囲に気付かれなくなります。つまり1の些細なダメージを10000回に分散する。これが賢い加害者が行う巧妙なモラルハラスメントです。周囲は10000全体を見れないからモラルハラスメントの酷さに気がつかないのです。

たった1の嫌がらせでも10000ヒットさせれば大ダメージ

たった1の些細な精神的な嫌がらせでも10000ヒットさせれば大ダメージを与えることが可能になる。自殺させることも不可能ではない。だからモラルハラスメントを理解する上で重要なポイントの一つが「”継続して繰り返す”」という部分なのです。

嫌だという意思を明確に伝えることも大事

どんなに些細なもの(例えば髪の毛の隙間から睨む視線)でも、「その視線嫌だからやめて」と相手に伝えた証拠を取る。それなのに長期的に同じ視線を何度も繰り返された場合、その視線の証拠を取っておけば”裁判”でも認められると思いますよ。

モラハラはコミュニケーションを通じて主観的に嫌だと感じるハラスメントなので本人がハラスメントだと思えばハラスメントなのです。相手に「嫌だからやめて」と伝えているのにもかかわらず繰り返されるのは間違いなくハラスメントなのです。「内的情報」と「外的情報」の両方からの検証が必要です。

非言語メッセージによる精神的な嫌がらせ

モラルハラスメントでは、非言語メッセージによる精神的な嫌がらせが行われることもあります。非言語については以下をお読みください。

人間は非言語的コミュニケーションを、顔の表情、顔色、視線、身振り、手振り、体の姿勢、相手との物理的な距離の置き方などによって行っている[4]。また、非言語コミュニケーションには身振り、姿勢、表情、視線に加え、服装や髪型、呼吸、声のトーンや声質などの種類がある

引用元:非言語コミュニケーション – Wikipedia

このような非言語を使って精神的な嫌がらせをするのは「証拠が取られにくい」「とぼけることが出来る」からです。そこに潜むのがモラルハラスメントの加害者なのです。そして攻撃を攻撃だと周囲に気づかれないように、被害者にだけ、ネチネチと攻撃していく。そして蓄積によって大ダメージを与えていくのがモラルハラスメントの本質です。

それはつまり、モラルハラスメントが「静かに・じめじめと・陰湿に」行われることであり、それによって他人の人格や尊厳を傷つけることができるということです。

例えば、「無視をする」「わざと咳払いをする」「見下すしぐさをする」「否定する」など。

引用元:モラルハラスメント(モラハラ)とは? – ハラスメントに負けない職場の作り方ハラスメントに負けない職場の作り方

こちらの引用の文章通りなのです。モラルハラスメントの本質は、こういったことを「執拗に繰り返す」ことにあるのです。そして嫌がらせではなく、自然を装って攻撃をしてくるので、なかなか対処できない加害者もいるのです。

例えば、「わざと咳払いをする」。これ1つでみても相手が「わざとじゃないんだけど決めつけないで」と言えばそれまでです。裁判で勝てるだけの証拠がない限り相手はほくそ笑んでいるのです。そして何度もやられて、他の嫌がらせも受けた被害者が混乱すると、人によっては「悪意のない人の咳ばらいを嫌がらせされたと勘違いしてしまうほど混乱する」場合もあるのです。モラルハラスメントの加害者が賢い場合は、それを狙っている場合もあるのです。

どんなに悪賢くても、一言で言えば「情けない人間だからできる」ことを「執拗に繰り返す精神的な嫌がらせ」なのです。僕もこの勉強をするまでは、ここまでの人間がいるとは考えもしませんでした。

継続して繰り返すという重要ポイントを無視するのは異常なこと

モラルハラスメントに関して「”継続して繰り返す”」という「”重要ポイント”」を”無視”している専門家は専門家じゃありません。

 

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この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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  1. 菅原隆志43 菅原隆志 より:

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